Tenangkan diri dengan sesi santai yang menangani ketegangan, meningkatkan postur dan memupuk fleksibiliti. Kadang-kadang dikenali sebagai "yoga bantuan," pilihan ini termasuk regangan.

Tenangkan minda dan badan dengan sesi permulaan yang melepaskan ketegangan dan menggabungkan minyak badam dan kelapa untuk menghidrat dan menyuburkan kulit.

Bungkusan herba yang dikukus, atau pindas, digunakan untuk melembutkan ketegangan di leher dan bahu.

Gandakan peremajaan dengan urutan minyak yang digabungkan dengan teknik refleksologi yang bertujuan untuk mengurangkan tekanan pada kaki.

Sesi lanjutan ini menawarkan peremajaan yang lebih mendalam melalui tekanan akupunktur, yoga berbantu dan gerakan kaki yang fokus.