*HARUS hantar mesej untuk mengesahkan ketersediaan sebelum menempah* Modaliti yang lembut namun sangat berkesan untuk mengingati semula badan fizikal dan tenaga anda - termasuk kerja tenaga, kerja pernafasan dan teknik visualisasi. Berhubung secara mendalam dengan badan anda sambil kita meneroka kesesakan bertenaga yang menyumbang kepada ketegangan fizikal anda. Melalui penentuan semula secara intuitif dan praktikal, anda akan berasa lebih selaras dengan diri anda pada semua peringkat, serta lebih ringan dan lebih seimbang dalam badan dan minda.

*HARUS hantar mesej untuk mengesahkan ketersediaan sebelum menempah* Fascia (tisu penghubung kita) adalah jaringan gergasi yang menghubungkan seluruh badan. Apabila ia sihat, ia adalah sistem komunikasi yang lancar yang membolehkan pergerakan berfungsi. Apabila ia dibebani atau dihalang, komunikasi terganggu dan mengakibatkan kesakitan serta disfungsi dalam corak pergerakan. Pelepasan miofasial berfungsi pada seluruh badan anda, untuk menyasarkan kawasan yang terlebih beban dan memulihkan keseimbangan, mengurangkan kesakitan dan pergerakan