Latihan tinju dan kecergasan oleh Dariush

Latihan antarabangsa berasaskan sains bertemu pengalaman tinju peringkat elit sebenar. Pilih tinju, hibrid, atau ujian prestasi—setiap sesi memperkayakan percutian dan kehidupan anda dengan kemahiran baharu.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Milan
Disediakan di penginapan Dariush

Asas tinju & padwork

RM136 RM136, setiap tetamu
,
1 jam
Dalam latihan ini, pelanggan belajar asas-asas tinju. Sesi ini akan memberi tumpuan kepada pembelajaran teknik asas dan menguasai seni sukan dari masa ke masa. Setiap latihan tinju diakhiri dengan senaman teras dan stamina untuk membina kekuatan keseluruhan.

Sesi kecergasan dan tinju

RM136 RM136, setiap tetamu
,
1 jam
Matlamat latihan ini adalah untuk membantu pelanggan mempelajari kemahiran baharu, bergerak dan berseronok. Rutin ini bermula dengan alat pemanasan asas yang boleh digunakan di mana sahaja. Dari situ, pelanggan memilih antara asas tinju atau gabungan latihan kekuatan dan kardio untuk membina stamina dan ketahanan.

Ujian kecergasan dan prestasi

RM362 RM362, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi ini bagus untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang kesihatan dan prestasi badan. Ia bermula dengan penilaian kecergasan terperinci yang mengukur kemahiran asas seperti mobiliti, kekuatan dan tenaga. Rutin ini kemudian diakhiri dengan beberapa latihan kekuatan yang meriah namun berfungsi dan latihan selang intensiti tinggi.
Anda boleh menghantar mesej Dariush untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
5 tahun pengalaman
Saya telah membawa beberapa atlet ke podium dan memperoleh 4 biasiswa USA.
Sorotan kerjaya
Saya telah melatih juara Eropah Lenny Blasi dan juara Itali Raffaele Montella.
Bimbingan dan latihan
Saya menamatkan pengajian dengan kepujian dengan ijazah sarjana sains dalam bidang kinesiologi dan sains senaman.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

20124, Milan, Lombardy, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM136 Daripada RM136, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Latihan tinju dan kecergasan oleh Dariush

Latihan antarabangsa berasaskan sains bertemu pengalaman tinju peringkat elit sebenar. Pilih tinju, hibrid, atau ujian prestasi—setiap sesi memperkayakan percutian dan kehidupan anda dengan kemahiran baharu.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Milan
Disediakan di penginapan Dariush
RM136 Daripada RM136, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Asas tinju & padwork

RM136 RM136, setiap tetamu
,
1 jam
Dalam latihan ini, pelanggan belajar asas-asas tinju. Sesi ini akan memberi tumpuan kepada pembelajaran teknik asas dan menguasai seni sukan dari masa ke masa. Setiap latihan tinju diakhiri dengan senaman teras dan stamina untuk membina kekuatan keseluruhan.

Sesi kecergasan dan tinju

RM136 RM136, setiap tetamu
,
1 jam
Matlamat latihan ini adalah untuk membantu pelanggan mempelajari kemahiran baharu, bergerak dan berseronok. Rutin ini bermula dengan alat pemanasan asas yang boleh digunakan di mana sahaja. Dari situ, pelanggan memilih antara asas tinju atau gabungan latihan kekuatan dan kardio untuk membina stamina dan ketahanan.

Ujian kecergasan dan prestasi

RM362 RM362, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi ini bagus untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang kesihatan dan prestasi badan. Ia bermula dengan penilaian kecergasan terperinci yang mengukur kemahiran asas seperti mobiliti, kekuatan dan tenaga. Rutin ini kemudian diakhiri dengan beberapa latihan kekuatan yang meriah namun berfungsi dan latihan selang intensiti tinggi.
Anda boleh menghantar mesej Dariush untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
5 tahun pengalaman
Saya telah membawa beberapa atlet ke podium dan memperoleh 4 biasiswa USA.
Sorotan kerjaya
Saya telah melatih juara Eropah Lenny Blasi dan juara Itali Raffaele Montella.
Bimbingan dan latihan
Saya menamatkan pengajian dengan kepujian dengan ijazah sarjana sains dalam bidang kinesiologi dan sains senaman.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

20124, Milan, Lombardy, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?