Pilates dan latihan sukan oleh Franck

Sebagai jurulatih selama 15 tahun dan penggemar seni mempertahankan diri, saya membantu anda untuk menjadi lebih kuat dan fleksibel.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Moret-Loing-et-Orvanne
Disediakan di penginapan anda

Meneroka Pilates

Dilakukan dalam kumpulan kecil, sesi ini meneroka kaedah dengan menekankan pernafasan, postur dan pergerakan lembut. Sesuai untuk pemula.
RM162 RM162, setiap tetamu
,
30 minit

Keperluan asas pilates

Sesi ini menawarkan pelbagai senaman yang menguatkan, menyembuhkan dan melembutkan badan. Pada penghujung kelas, tempoh relaksasi berpandu membebaskan ketegangan.
RM231 RM231, setiap tetamu
,
1 jam

Pilates & Sofrologi

Kelas ini menangani asas pilates dan menggabungkan pergerakan dengan Sophrology untuk mencapai ketenangan mendalam dalam kesedaran.
RM346 RM346, setiap tetamu
,
1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Franck untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

24 tahun pengalaman
Saya mengajar karate dan saya turut serta dalam syarikat dan dalam persatuan.
Sorotan kerjaya
Saya menguruskan persediaan fizikal pasukan pit stop ART Grand Prix selama 4 tahun.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah dalam karate, bidang kecergasan, dan saya juga telah mengikuti latihan pilates.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM162 Daripada RM162, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Pilates dan latihan sukan oleh Franck

Sebagai jurulatih selama 15 tahun dan penggemar seni mempertahankan diri, saya membantu anda untuk menjadi lebih kuat dan fleksibel.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Moret-Loing-et-Orvanne
Disediakan di penginapan anda
RM162 Daripada RM162, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Meneroka Pilates

Dilakukan dalam kumpulan kecil, sesi ini meneroka kaedah dengan menekankan pernafasan, postur dan pergerakan lembut. Sesuai untuk pemula.
RM162 RM162, setiap tetamu
,
30 minit

Keperluan asas pilates

Sesi ini menawarkan pelbagai senaman yang menguatkan, menyembuhkan dan melembutkan badan. Pada penghujung kelas, tempoh relaksasi berpandu membebaskan ketegangan.
RM231 RM231, setiap tetamu
,
1 jam

Pilates & Sofrologi

Kelas ini menangani asas pilates dan menggabungkan pergerakan dengan Sophrology untuk mencapai ketenangan mendalam dalam kesedaran.
RM346 RM346, setiap tetamu
,
1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Franck untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

24 tahun pengalaman
Saya mengajar karate dan saya turut serta dalam syarikat dan dalam persatuan.
Sorotan kerjaya
Saya menguruskan persediaan fizikal pasukan pit stop ART Grand Prix selama 4 tahun.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah dalam karate, bidang kecergasan, dan saya juga telah mengikuti latihan pilates.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?