Kekuatan Fungsional & Yoga dengan Allison

Allison sangat bersemangat untuk membimbing orang lain ke arah kehidupan yang seimbang, sihat dan gembira. Kepakarannya diperoleh daripada 10 tahun pengalaman mengajar yoga, latihan fungsional, dan baru-baru ini Pilates.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Ravenna
Disediakan di penginapan Allison

Latihan Kekuatan Fungsian

Latihan kekuatan fungsian dengan pergerakan berat badan, pemberat, mobiliti, keseimbangan, pergerakan dua hala, dan banyak lagi.
RM 265 RM 265, setiap tetamu
,
1 jam

Yoga

Melalui amalan asana (postur), pranayama (latihan pernafasan), dan dhyana (meditasi), anda boleh mempelajari banyak manfaat Yoga, amalan yang berusia lebih 5,000 tahun. Yoga dengan pemberat juga merupakan pilihan yang bagus untuk dicuba jika anda ingin menggabungkannya dengan beberapa latihan kekuatan. Kita boleh melatih fleksibiliti, keseimbangan, inversi, keseimbangan lengan, teknik relaksasi, dan banyak lagi. Setiap latihan disesuaikan dengan keinginan dan matlamat individu.
RM 265 RM 265, setiap tetamu
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Allison untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

8 tahun pengalaman
Saya mengasaskan Optimal Wellness pada tahun 2020, sebuah platform kesihatan holistik dan perniagaan kesejahteraan.
Bimbingan dan latihan
Jurulatih Peribadi NASM Guru Yoga Berpengalaman Yoga Alliance Reformer/Mat Pilates Group-X
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Ravenna, Ohio, 44266, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 265 Daripada RM 265, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Kekuatan Fungsional & Yoga dengan Allison

Allison sangat bersemangat untuk membimbing orang lain ke arah kehidupan yang seimbang, sihat dan gembira. Kepakarannya diperoleh daripada 10 tahun pengalaman mengajar yoga, latihan fungsional, dan baru-baru ini Pilates.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Ravenna
Disediakan di penginapan Allison
RM 265 Daripada RM 265, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Latihan Kekuatan Fungsian

Latihan kekuatan fungsian dengan pergerakan berat badan, pemberat, mobiliti, keseimbangan, pergerakan dua hala, dan banyak lagi.
RM 265 RM 265, setiap tetamu
,
1 jam

Yoga

Melalui amalan asana (postur), pranayama (latihan pernafasan), dan dhyana (meditasi), anda boleh mempelajari banyak manfaat Yoga, amalan yang berusia lebih 5,000 tahun. Yoga dengan pemberat juga merupakan pilihan yang bagus untuk dicuba jika anda ingin menggabungkannya dengan beberapa latihan kekuatan. Kita boleh melatih fleksibiliti, keseimbangan, inversi, keseimbangan lengan, teknik relaksasi, dan banyak lagi. Setiap latihan disesuaikan dengan keinginan dan matlamat individu.
RM 265 RM 265, setiap tetamu
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Allison untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

8 tahun pengalaman
Saya mengasaskan Optimal Wellness pada tahun 2020, sebuah platform kesihatan holistik dan perniagaan kesejahteraan.
Bimbingan dan latihan
Jurulatih Peribadi NASM Guru Yoga Berpengalaman Yoga Alliance Reformer/Mat Pilates Group-X
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Ravenna, Ohio, 44266, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?