Senaman diperibadikan
Saya membantu wanita membina rutin yang sihat melalui rancangan makanan peribadi, senaman mudah dan sokongan harian.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Denver
Disediakan di penginapan Sthefany
Barre Forte
RM169 setiap tetamu,
1 jam
Kelas Barre Forte 60 minit kami mengikuti prinsip asas barre dengan mengasingkan, membebankan, dan meregangkan setiap kumpulan otot satu demi satu, menghasilkan kekuatan, postur, dan keseimbangan yang lebih baik. Barre bukan sahaja akan mengubah bentuk badan anda, tetapi senaman impak rendah ini juga merupakan pilihan latihan silang yang popular untuk mengelakkan kecederaan dan meningkatkan prestasi.
Barre Express
RM169 setiap tetamu,
30 minit
Barre Express adalah pilihan yang sempurna untuk membakar lemak dengan cepat dan berkesan. Bersiap sedia untuk kelas barre istimewa Barre Forte yang dipendekkan kepada hanya 45 minit untuk lebih sesuai dengan jadual anda!
Kekuatan
RM190 setiap tetamu,
1 jam
Kita akan bermula dengan pemanasan dinamik diikuti dengan senaman kekuatan dengan aliran mobiliti antara set untuk mengekalkan fleksibiliti sendi yang optimum.
Anda boleh menghantar mesej Sthefany untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
Denver, Colorado, 80222, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM169 setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?