Dalam sesi satu lawan satu ini, saya akan memberikan anda senaman yang mencabar sambil mengajar anda tentang anatomi dan membuat pelarasan kecil kepada bentuk badan anda yang akan melegakan sakit kronik. Gabungan Pilates dan senaman berfungsi ini akan memastikan anda aktif dan bebas daripada kesakitan! Sama ada anda ingin mengurangkan ketidakselesaan, meningkatkan prestasi fizikal, atau hanya berasa lebih bertenaga, kerja kami bersama akan direka khas untuk membimbing anda ke arah kesihatan dan kecergasan yang lebih baik.