Sesi pilates dan kekuatan oleh Stefannie
Saya seorang pemilik studio kecergasan yang menggabungkan latihan mobiliti dengan senaman tradisional.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Phoenix
Disediakan di penginapan Stefannie
Kelas hibrid
RM125Â RM125, setiap tetamu
, 1 jam
Tingkatkan daya tahan dan perbaiki pergerakan, meninggalkan badan bertenaga dan sejajar. Pilih latihan kekuatan dan penyesuaian atau latihan pembetul Pilates. Pelanggan juga boleh menggabungkan kedua-duanya, membina kelancaran dan kekuatan secara serentak.
Sesi individu
RM374Â RM374, setiap tetamu
, 1 jam
Pilihan ini menawarkan panduan peribadi, menggabungkan latihan kekuatan dengan Pilates untuk meningkatkan daya tahan dan fleksibiliti. Fokus pada satu bidang untuk mencapai matlamat utama, atau gabungkan kedua-duanya untuk senaman yang seimbang.
Anda boleh menghantar mesej Stefannie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
25 tahun pengalaman
Saya mengetuai sesi senaman yang menggabungkan latihan kekuatan dan mobiliti.
Sorotan kerjaya
Saya membantu pelanggan meningkatkan daya tahan, koordinasi dan prestasi fizikal keseluruhan.
Bimbingan dan latihan
Saya dilatih dengan pemimpin Pilates dan di Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
Phoenix, Arizona, 85016, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM125Â Daripada RM125, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?