Kumpulkan kumpulan anda untuk sesi peregangan berpandu yang diketuai oleh Danielle, Pengasas Train Like A Gymnast. Dengan sekurang-kurangnya 4 orang tetamu, nikmati perhatian peribadi dalam kumpulan yang lebih kecil atau ikut rentak anda sendiri dalam kumpulan yang lebih besar—sehingga 100 orang! Tidak seperti yoga, kelas ini memberi tumpuan kepada pergerakan yang disengajakan dari kepala hingga kaki untuk membuat anda lebih santai, lebih ringan dan lebih bertenaga. Sesuai untuk pengembara, pasukan, atau rakan-rakan yang ingin berasa kuat, fleksibel, dan segar bersama-sama.

Sertai Danielle untuk sesi latihan litar dinamik yang direka untuk semua peringkat. Dengan minimum 4 orang tetamu, kumpulan yang lebih kecil mendapat bimbingan yang lebih individu sementara kumpulan yang lebih besar boleh bergerak mengikut rentak mereka sendiri. Jangkakan kekuatan intensiti tinggi dan selang kardio dengan rehat minimum, latihan seluruh badan yang cekap, dan senaman unik yang mungkin belum pernah anda lakukan sebelum ini yang diilhamkan oleh penyamanan gimnastik. Menyeronokkan, mencabar, dan berkesan - sesuai untuk pengembara, pasukan, atau rakan-rakan!

Berlatih secara peribadi dengan Danielle di mana sahaja anda berada. Sesi boleh sepenuhnya menggunakan berat badan atau gabungkan BB dengan kettlebell, mobiliti, fleksibiliti, kekuatan, kecergasan berfungsi, dan penyesuaian yang diilhamkan oleh gimnastik berdasarkan matlamat anda. Sesuai untuk pengembara atau penduduk tempatan, setiap senaman disesuaikan dengan matlamat dan lokasi anda. Jangkakan senaman yang berkesan, menyeronokkan dan unik yang anda mungkin tidak pernah cuba sebelum ini... melainkan anda juga seorang bekas ahli gimnastik! Jika gimnasium diingini, sila rujuk supaya tempahan boleh dibuat.