Berlatih dengan bekas atlet profesional dan jurulatih kecergasan elit dengan lebih 20 tahun pengalaman global. Sama ada anda sedang bercuti atau mengembara untuk kerja, nikmati senaman tersuai yang direka untuk matlamat anda—kekuatan, tenaga, mobiliti atau penurunan berat badan. Sesi disesuaikan dengan tahap kecergasan anda dan boleh dilakukan di tempat sewaan anda, di pantai, atau di gimnasium. Kekal cergas, rasa hebat, dan pulang ke rumah lebih kuat berbanding sebelum anda tiba.

Alami latihan kecergasan bertaraf dunia daripada bekas pemain bola sepak profesional dan jurulatih elit dengan kepakaran lebih 20 tahun. Sesi anda disesuaikan dengan matlamat anda—kekuatan, ketahanan, penurunan lemak, atau prestasi—menggunakan kaedah yang terbukti dipercayai oleh atlet di seluruh dunia. Bersenam di tempat sewaan anda, di luar, atau di gym. Bina keyakinan, bebaskan tenaga, dan temui cara profesional berlatih—supaya anda meninggalkan penginapan anda lebih cergas, lebih kuat dan terinspirasi.

Kekal cergas di mana sahaja anda berada dengan senaman peribadi yang direka oleh bekas atlet profesional & jurulatih elit. Dengan pengalaman global lebih 20 tahun, saya akan mencipta sesi yang disesuaikan dengan matlamat anda—kekuatan, penurunan berat badan, mobiliti atau prestasi. Berlatih di Airbnb anda, di pantai, atau di luar dengan peralatan minimum. Setiap senaman disesuaikan dengan tahap anda supaya anda berasa lebih kuat, sihat dan bertenaga sepanjang penginapan anda.

Berehat, tenangkan diri dan berhubung dengan alam semula jadi dalam sesi yoga tepi pantai yang tenang. Alir melalui pergerakan berpandu dengan bunyi ombak dan udara laut segar di sekeliling anda. Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini menggabungkan regangan lembut, latihan pernafasan dan kesedaran untuk memulihkan keseimbangan dan tenaga. Sama ada anda ingin memulakan pagi anda dengan ketenangan fikiran atau mengakhiri hari anda dengan ketenangan, pengalaman unik ini akan membuat anda segar, fokus dan bertenaga.

Alami kegembiraan bergerak dengan sesi larian berpandu yang diterajui oleh bekas atlet profesional & jurulatih elit. Sama ada anda pelari pemula atau berpengalaman, saya akan menyesuaikan kelajuan, jarak dan laluan dengan tahap kecergasan anda. Nikmati pemandangan indah, tingkatkan teknik, dan rasai endorfin yang dipanggil “high” oleh pelari. Sesuai untuk kekal aktif semasa mengembara, pengalaman ini membuat anda bertenaga, berprestasi, dan bersedia untuk menghadapi hari anda.

Tetapkan semula badan anda dengan sesi pemulihan berpandu yang direka oleh bekas atlet profesional & jurulatih prestasi elit. Dengan menggunakan teknik kerja mobiliti, peregangan, pernafasan, dan pelepasan mudah, pengalaman ini membantu meredakan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti, dan memulihkan keseimbangan. Sama ada anda telah mengembara, berlatih, atau hanya perlu berehat, setiap sesi disesuaikan dengan keperluan badan anda supaya anda pulang tanpa rasa sakit, segar dan bersedia untuk aktiviti seterusnya.