Latihan Minda & Badan oleh Sonia

Saya menggabungkan struktur dan jiwa — saya membimbing dengan kejelasan dan hati, supaya anda boleh merasakan kehadiran saya yang mendalam dan memberi inspirasi.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Lisbon
Disediakan di penginapan anda

Sesi Kesedaran & Meditasi

Berehat seketika daripada kesibukan kehidupan dan berhubung semula dengan diri anda dalam sesi yang menenangkan ini. Bersama-sama kita akan meneroka amalan kesedaran yang ringkas namun berkesan dan meditasi berpandu untuk menenangkan minda, melepaskan tekanan, dan memulihkan keseimbangan. Tidak perlu pengalaman — hanya bawa rasa ingin tahu dan hati yang terbuka. Anda akan berasa lebih tenang, fokus dan lebih prihatin, dengan alat yang anda boleh gunakan dalam kehidupan harian anda. Ini bukan sekadar meditasi, tetapi perjalanan pulang ke diri anda sendiri.
RM208 RM208, setiap tetamu
Minimum RM415 untuk membuat tempahan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Sonia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

22 tahun pengalaman
Selama 15 tahun saya menjalankan sekolah gaya hidup di London, membimbing orang ramai dalam gaya hidup sihat.
Bimbingan dan latihan
22 tahun pengalaman dalam kesejahteraan dan latar belakang sebagai ahli matematik dan penganalisis.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM208 Daripada RM208, setiap tetamu
Minimum RM415 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Latihan Minda & Badan oleh Sonia

Saya menggabungkan struktur dan jiwa — saya membimbing dengan kejelasan dan hati, supaya anda boleh merasakan kehadiran saya yang mendalam dan memberi inspirasi.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Lisbon
Disediakan di penginapan anda
RM208 Daripada RM208, setiap tetamu
Minimum RM415 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma

Sesi Kesedaran & Meditasi

Berehat seketika daripada kesibukan kehidupan dan berhubung semula dengan diri anda dalam sesi yang menenangkan ini. Bersama-sama kita akan meneroka amalan kesedaran yang ringkas namun berkesan dan meditasi berpandu untuk menenangkan minda, melepaskan tekanan, dan memulihkan keseimbangan. Tidak perlu pengalaman — hanya bawa rasa ingin tahu dan hati yang terbuka. Anda akan berasa lebih tenang, fokus dan lebih prihatin, dengan alat yang anda boleh gunakan dalam kehidupan harian anda. Ini bukan sekadar meditasi, tetapi perjalanan pulang ke diri anda sendiri.
RM208 RM208, setiap tetamu
Minimum RM415 untuk membuat tempahan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Sonia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

22 tahun pengalaman
Selama 15 tahun saya menjalankan sekolah gaya hidup di London, membimbing orang ramai dalam gaya hidup sihat.
Bimbingan dan latihan
22 tahun pengalaman dalam kesejahteraan dan latar belakang sebagai ahli matematik dan penganalisis.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?