Kelas pergerakan harmoni oleh Elena
Saya seorang saintis saraf dengan etos holistik, dan saya telah mengambil bahagian dalam acara-acara besar.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Sarzana
Disediakan di penginapan anda
Sesi harmoni dan pergerakan
RM319 setiap tetamu,
1 jam
Kelas ini sesuai untuk peserta solo dan kumpulan. Berusahalah untuk memperbaiki postur dan keseimbangan dengan pelbagai asana yoga dan cuba gerakan lembut yang diilhamkan oleh tai chi, yang direka untuk meningkatkan pergerakan sendi dan koordinasi motor.
Yoga untuk kanak-kanak
RM319 setiap tetamu,
1 jam
Biar si kecil belajar asas-asas latihan sambil berseronok dalam sesi yang sesuai dengan usia ini. Kelas ini sesuai untuk umur 5 tahun ke atas—dengan atau tanpa ibu bapa menyertai—dan menggalakkan keseimbangan, postur yang baik, dan sendi yang kuat.
Yoga pranatal
RM343 setiap tetamu,
1 jam
Sokong perubahan badan dengan senaman lembut dan pergerakan yang diilhamkan oleh tai chi yang direka untuk menyelaraskan nafas, mengekalkan fleksibiliti sendi, dan bersiap sedia untuk bersalin dengan yakin.
Sesi 1:1
RM589 setiap tetamu,
1 jam
Tangani keperluan fizikal khusus dengan pelbagai senaman dan pergerakan yang bertujuan untuk menggalakkan kesejahteraan yang optimum.
Anda boleh menghantar mesej Elena untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
25 tahun pengalaman
Saya telah bekerjasama dengan pengamal kesihatan seperti doktor, bidan dan naturopati.
Sorotan kerjaya
Saya telah mengajar yoga di Festival Orient dan Con-vivere Carrara di Itali.
Bimbingan dan latihan
Saya melengkapkan ijazah lanjutan dalam bidang sains saraf dan juga mempunyai diploma dalam yoga dan shiatsu.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di Sarzana. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
54033, Carrara, Tuscany, Itali
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM319 setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?