Latihan Peribadi
Menggabungkan prestasi sukan dan kesejahteraan holistik untuk memperkasakan orang lain untuk bergerak dengan lebih baik, berasa lebih kuat, dan membina keyakinan yang berkekalan dalam tubuh mereka — di mana sahaja mereka berada dalam perjalanan kecergasan mereka.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam West Los Angeles
Disediakan di penginapan anda
Latihan Kumpulan Kecil
RM169
, 1 jam
Latihan Kekuatan Fungsional, memberi tumpuan kepada peningkatan kecergasan dan fungsi keseluruhan anda melalui senaman yang disasarkan. Direka untuk meningkatkan kekuatan, mobiliti, kestabilan dan koordinasi, sesi kami memperkenalkan pelbagai pergerakan berfungsi seperti mencangkung, mengangkat, menolak, menarik dan memusing. Sesuai untuk semua tahap kecergasan, anda boleh maju mengikut rentak anda, melaraskan keamatan mengikut keperluan.
Latihan Peribadi
RM571
, 1 jam
Program tersuai yang direka untuk meningkatkan kekuatan, ketahanan, fleksibiliti dan kecergasan keseluruhan. Kami memberi tumpuan kepada peningkatan kekuatan untuk pergerakan fungsional, meningkatkan ketahanan untuk aktiviti fizikal yang lebih lama dan kesihatan kardiovaskular, dan menggabungkan senaman fleksibiliti untuk julat pergerakan yang lebih baik dan pencegahan kecederaan. Matlamat kami adalah untuk membantu anda mencapai tahap kecergasan menyeluruh yang selaras dengan matlamat dan keupayaan khusus anda.
Latihan Separa Persendirian
RM887
, 1 jam
Program kami menggabungkan latihan peribadi dan dinamik kumpulan untuk dua peserta, memupuk motivasi dan persaingan mesra. Peserta mendapat manfaat daripada bimbingan yang disesuaikan semasa sesi peribadi yang memenuhi matlamat dan tahap kecergasan mereka. Persekitaran kumpulan menggalakkan semangat rakan seperjuangan dan kerja berpasukan, meningkatkan motivasi dan sokongan bersama.
Anda boleh menghantar mesej Rodney untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
15 tahun pengalaman
Pengasas & Ketua Jurulatih – Menggalakkan kesejahteraan melalui pergerakan, kekuatan dan komuniti.
Sorotan kerjaya
Dijemput untuk mengetuai bengkel kesejahteraan untuk komuniti kediaman mewah di seluruh L.A.
Bimbingan dan latihan
Jurulatih Prestasi Sukan Bertauliah & Jurulatih Kekuatan Fungsian Bertauliah.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di West Los Angeles. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Los Angeles, California, 90036, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM169
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?