Sesi pilates dan kecergasan berfungsi oleh Elena
Saya telah melatih lebih 200 pelanggan daripada semua peringkat di seluruh Itali, Ireland dan Sepanyol.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Torremolinos
Disediakan di penginapan anda
Latihan mobiliti
RM196 setiap tetamu,
30 minit
Senaman ini sesuai untuk mereka yang ingin meningkatkan keupayaan pergerakan semula jadi mereka untuk menyelesaikan tugasan harian dengan lebih mudah dan terkawal, daripada mengikat kasut hingga mengeluarkan barang runcit.
Senaman alas pilates
RM240 setiap tetamu,
1 jam
Sesi ini terdiri daripada satu siri senaman impak rendah yang direka untuk menguatkan otot, meningkatkan penjajaran postur, dan meningkatkan fleksibiliti. Jangkakan senaman seluruh badan dengan penekanan tambahan pada bahagian tengah badan.
Kekuatan dan mobiliti
RM240 setiap tetamu,
1 jam
Sesuai untuk semua peringkat dan matlamat kecergasan, sesi ini boleh memberi tumpuan kepada senaman berat badan atau menggabungkan peralatan seperti kettlebells, pemberat, tali dan TRX. Pilih untuk memberi tumpuan kepada pengetatan, mobiliti, kekuatan, atau gabungan untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Anda boleh menghantar mesej Elena untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
20 tahun pengalaman
Saya memulakan kerjaya kecergasan saya di Itali dan terus mengajar di Ireland dan Sepanyol.
Sorotan kerjaya
Saya telah membantu lebih 200 orang menurunkan berat badan, membina kekuatan dan memperbaiki postur mereka.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai kelayakan dalam latihan peribadi, kecergasan berfungsi, pilates, dan pemakanan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di Torremolinos dan Benalmádena. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
29639, Benalmádena, Andalusia, Sepanyol
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM196 setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?