Latihan sukan dan kardio oleh Maxime
Saya telah melatih personaliti seperti Marc Simoncini dan keluarga Belmondo.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di penginapan anda
Latihan Bootcamp Pembinaan Pasukan
Kerana dalam perniagaan, kesejahteraan dibangunkan melalui saat-saat keseronokan dan perkongsian.
Dengan format Latihan Bootcamp, anda boleh menggabungkan manfaat latihan, keseronokan dan menikmati pengalaman Pembinaan Pasukan yang berkesan. Uji formula ideal untuk sesi yang kaya dengan latihan dan situasi memotong. Suasana dan cabaran terjamin.
RM117 RM117, setiap tetamu
Minimum RM349 untuk membuat tempahan
1 jam
Sesi kardio HIIT
Sesi dinamik ini berselang-seli dengan pergerakan berirama dan jujukan penguat. Muzik dan tempo menggalakkan tenaga dan koordinasi untuk senaman seluruh badan.
RM140 RM140, setiap tetamu
, 1 jam
Pengukuhan otot
Sesi ini menggabungkan senaman kekuatan dan senaman kardio dalam bentuk litar. Ia bertujuan untuk membangunkan daya tahan dan ketegangan otot, dengan fasa pergerakan pada awal dan fasa peregangan pada akhir sesi.
RM163 RM163, setiap tetamu
, 1 jam
Latihan dalaman
Sesi ini berlangsung di gimnasium dan termasuk pengukuhan otot, daya letupan dan kerja propriosepsi. Senaman ini berselang-seli antara latihan berat badan dan pelbagai latihan kecergasan.
RM210 RM210, setiap tetamu
, 1 jam
Persediaan larian dan kardio
Sesi yang memberi tumpuan kepada larian ini termasuk latihan selang dan urutan penguat. Ia bertujuan untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan prestasi kardio.
RM350 RM350, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi Latihan Pantas
Perlukan sesi yang berkesan, menyeluruh dan dinamik? Ini sesi yang betul.
Dalam agenda ini, kami akan mengadakan latihan kekuatan dan senaman seluruh badan, termasuk sesi tinju kardio dan kecergasan kardio.
Senaman yang ideal untuk menjadi aktif dan memaksimumkan keupayaan anda ✨✌️
RM350 RM350, setiap kumpulan
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Maxime untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan
Kelayakan saya
12 tahun pengalaman
Saya menawarkan kelas di bilik atau di rumah, dari pengukuhan hingga regangan.
Sorotan kerjaya
Saya telah membantu atlet, pemimpin dan personaliti seperti Marc Simoncini dan Belmondo.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah sarjana dan ijazah sarjana muda dalam latihan sukan dan pendidikan motori.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
75009, Paris, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM140 Daripada RM140, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?