Latihan sukan dan kardio oleh Maxime
Saya telah melatih personaliti seperti Marc Simoncini dan keluarga Belmondo.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di penginapan anda
Latihan Bootcamp Pembinaan Pasukan
RM114 RM114, setiap tetamu
Minimum RM342 untuk membuat tempahan
1 jam
Kerana dalam perniagaan, kesejahteraan dibangunkan melalui saat-saat keseronokan dan perkongsian.
Dengan format Latihan Bootcamp, anda boleh menggabungkan manfaat latihan, keseronokan dan menikmati pengalaman Pembinaan Pasukan yang berkesan. Uji formula ideal untuk sesi yang kaya dengan latihan dan situasi memotong. Suasana dan cabaran terjamin.
Sesi kardio HIIT
RM137 RM137, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi dinamik ini berselang-seli dengan pergerakan berirama dan jujukan penguat. Muzik dan tempo menggalakkan tenaga dan koordinasi untuk senaman seluruh badan.
Pengukuhan otot
RM160 RM160, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi ini menggabungkan senaman kekuatan dan senaman kardio dalam bentuk litar. Ia bertujuan untuk membangunkan daya tahan dan ketegangan otot, dengan fasa pergerakan pada awal dan fasa peregangan pada akhir sesi.
Latihan dalaman
RM206 RM206, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi ini berlangsung di gimnasium dan termasuk pengukuhan otot, daya letupan dan kerja propriosepsi. Senaman ini berselang-seli antara latihan berat badan dan pelbagai latihan kecergasan.
Persediaan larian dan kardio
RM342 RM342, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi yang memberi tumpuan kepada larian ini termasuk latihan selang dan urutan penguat. Ia bertujuan untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan prestasi kardio.
Anda boleh menghantar mesej Maxime untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan
Memaparkan 0 daripada 0
Kelayakan saya
12 tahun pengalaman
Saya menawarkan kelas di bilik atau di rumah, dari pengukuhan hingga regangan.
Sorotan kerjaya
Saya telah membantu atlet, pemimpin dan personaliti seperti Marc Simoncini dan Belmondo.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah sarjana dan ijazah sarjana muda dalam latihan sukan dan pendidikan motori.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
75009, Paris, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM137 Daripada RM137, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?