Kelas yoga untuk semua
Kelas Hatha-Vinyasa atau Yin & Yoga Nidra persendirian di Lisbon. Disesuaikan dengan keperluan dan tahap anda, dengan meditasi, kerja pernafasan, asana & relaksasi berpandu.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Lisbon
Disediakan di penginapan anda
Kelas Yoga 1 jam
Saya mengajar Hatha-Vinyasa Yoga & Yin Yoga. Saya suka kelas persendirian kerana saya benar-benar boleh menyesuaikan diri dengan keperluan, kehendak dan tahap anda.
Setiap kelas bermula dengan meditasi kecil atau pranayama (teknik pernafasan) sebelum meregangkan badan. Kemudian datang beberapa ucapan salam matahari, urutan asana (postur yoga) dan savasana (relaksasi) dengan beberapa minyak pati, urutan leher dan kepala.
RM276Â RM276, setiap tetamu
, 1 jam
Kelas Yoga 1 jam & Yoga Nidra 30 minit
Saya mengajar Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Kelas terbuka untuk semua peringkat. Setiap kelas bermula dengan meditasi ringkas sebelum meregangkan badan.
Kemudian datang beberapa ucapan salam matahari, beberapa urutan asana (postur yoga), kadang-kadang pranayama (teknik pernafasan) dan savasana (relaksasi) dengan beberapa minyak pati, urutan leher dan kepala.
Kemudian ikuti Yoga Nidra 30 minit, meditasi berpandu yang akan membantu menetapkan semula tenaga anda untuk berasa benar-benar santai pada penghujungnya.
RM323Â RM323, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Blandine untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
5 tahun pengalaman
Saya mengajar Hatha-Vinyasa dan Yin Yoga sejak 5 tahun di Lisbon.
Bimbingan dan latihan
Saya melakukan 200 jam Hatha-Vinyasa Yoga TTC di Colombia dan 300 jam Yin Yoga TTC di India
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
1170-197, Lisbon, Portugal
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM276Â Daripada RM276, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?