Namaste Bergerak dengan Nicole
Mari regangkan badan selepas hari perjalanan anda, nikmati suasana LA dengan yoga pagi, atau bekerja sambil bersenam di pertengahan percutian!
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda
Berjalan Kaki Santai di Pantai
Ini termasuk aktiviti yang meningkatkan degupan jantung, aktiviti berjalan kaki yang bertenaga penuh dengan Vitamin D melalui laluan yang indah.
RM239 RM239, setiap tetamu
, 1 jam
Latihan kekuatan
Sesi latihan kekuatan menyeluruh ini mengekalkan kecergasan dan metabolisme anda semasa mengembara.
RM478 RM478, setiap tetamu
, 1 jam
Yoga Perjalanan: Regangkan & Pulihkan
Lepaskan ketegangan dan kekejangan yang disebabkan oleh penerbangan panjang, perjalanan darat dan bersiar-siar. Sesi yoga peribadi ini memberi tumpuan kepada pinggul, hamstring, bahagian bawah belakang, bahu, leher dan betis menggunakan regangan lembut, teknik pernafasan dan relaksasi. Sesuai untuk pemulihan daripada jet lag dan kekejangan selepas perjalanan. Sesuai untuk semua peringkat dan disesuaikan dengan keperluan badan anda supaya anda boleh berasa segar, mudah bergerak dan bersedia untuk pengembaraan anda yang seterusnya.
RM537 RM537, setiap tetamu
, 1 jam
Yin & Restore 60: Regangan Mendalam
Bertenang dan pulihkan tenaga dengan sesi Yoga Yin & Restore peribadi selama 60 minit ini. Melalui postur yang disokong untuk masa yang lama, regangan lembut dan teknik pernafasan yang menenangkan, anda akan melepaskan ketegangan yang mendalam, meningkatkan fleksibiliti dan menenangkan sistem saraf. Amalan ini sesuai untuk melegakan tekanan, pemulihan, tidur yang lebih baik dan relaksasi sepenuhnya. Sesuai untuk semua peringkat dan disesuaikan sepenuhnya dengan keperluan anda, membuat anda berasa berehat, seimbang dan segar semula.
RM537 RM537, setiap tetamu
, 1 jam
Yin & Restore 90: Regangan Mendalam
Bertenang dan pulihkan tenaga dengan sesi Yoga Yin & Restore peribadi selama 90 minit ini. Melalui postur yang disokong untuk masa yang lama, regangan lembut dan teknik pernafasan yang menenangkan, anda akan melepaskan ketegangan yang mendalam, meningkatkan fleksibiliti dan menenangkan sistem saraf. Amalan ini sesuai untuk melegakan tekanan, pemulihan, tidur yang lebih baik dan relaksasi sepenuhnya. Sesuai untuk semua peringkat dan disesuaikan sepenuhnya dengan keperluan anda, membuat anda berasa berehat, seimbang dan segar semula.
RM736 RM736, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Yoga Berkumpulan
Kelas yoga persendirian untuk sehingga 10 tetamu, menawarkan pelbagai jenis latihan untuk dipilih (vinyasa, ashtanga, yin / restoratif, sculpt).
RM1,591 RM1,591, setiap kumpulan
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Nicole untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 1 ulasan
Kelayakan saya
3 tahun pengalaman
John Reed Santa Monica
John Reed Pusat Bandar Los Angeles
Sorotan kerjaya
Saya suka membantu klien berdiri atas kepala dengan yakin, satu pencapaian yang hebat.
Bimbingan dan latihan
Saya juga seorang pengajar yoga RYT-200 dan mempunyai pensijilan CorePower Yoga Sculpt.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM239 Daripada RM239, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?