Yoga berkumpulan (untuk 7 orang atau lebih). Bayangkan anda berlatih yoga di bawah naungan pokok oak purba dan ladang zaitun, dikelilingi oleh kesenyapan alam semula jadi yang menyelubungi anda. Anda akan menikmati sesi amalan yoga yang santai sambil menikmati pemandangan pergunungan Chianti. Ia merupakan pengalaman kesejahteraan menyeluruh yang menggabungkan amalan yoga fizikal dan meditasi dengan alam semula jadi. Selepas itu, saya menawarkan minuman segar, semula jadi dan buatan sendiri yang dibuat dengan herba dari taman saya – cara yang sempurna untuk mengakhiri sesi yoga. Ketenangan sepenuhnya.

Pelajaran berlangsung di luar, di ruang yang menawarkan pemandangan bukit Chianti yang menakjubkan. Dalam kelas saya, saya sentiasa cuba menggunakan pendekatan peribadi bergantung kepada jenis pelajar. Akan ada aroma kemenyan dan, sebagai pilihan peribadi, saya mencadangkan minyak pati organik untuk diletakkan di sebelah bantal linen untuk meningkatkan ketenangan. Sejak akhir-akhir ini, saya sangat suka mengakhiri sesi dengan bunyi loceng Tibet yang tenang. Anda akan mempunyai badan yang kuat dan minda yang bebas daripada ketegangan.

Selepas latihan yoga, kami akan menikmati minuman: akan ada minuman segar dengan herba dari kebun saya, atau teh yoga, atau segelas wain organik dengan makanan ringan tempatan diiringi dengan aperitif sifar km, dengan sayur-sayuran dari kebun saya. Rehat yang menyelerakan selepas latihan, biasanya terdiri daripada makanan ringan dan minuman yang ringan dan sihat, atau lebih mewah dan berkaitan dengan wilayah ini. Satu saat untuk berkongsi pengalaman anda dan memanfaatkan tenaga tempat yang menakjubkan ini.

Sesi yoga di bukit Chianti dengan pendiangan terbuka adalah pengalaman multi-deria, di mana kehangatan dan cahaya berkelip-kelip api mempertingkatkan ketenangan, mewujudkan suasana intim dan transformatif, sesuai untuk berlatih yoga Hatha, memberi tumpuan kepada api dalaman dan menyatukan badan dan minda di sebuah rumah kecil yang tenggelam dalam alam semula jadi yang indah yang mengelilingi kita. Vin brûlé yang ditawarkan pada penghujung latihan bukan sekadar minuman, tetapi saat berkongsi, sesuai untuk musim sejuk!