Latihan Pergerakan Gyrotonic Persendirian
Jurulatih Gyrotonic bertauliah menawarkan sesi peribadi untuk meningkatkan mobiliti, postur dan kekuatan menggunakan peralatan khusus di studio peribadi yang tenang. Semua peringkat dialu-alukan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Costa da Caparica
Disediakan di penginapan Kindall
Sesi Gyrotonic Persendirian
Kaedah ini menggunakan peralatan khusus yang dipanggil Gyrotonic Pulley Tower, yang termasuk pemberat dan dua pemegang berputar untuk memberikan pergerakan yang lancar dan membulat dengan rintangan. Reka bentuk unik ini membantu mengurangkan pergerakan secara tiba-tiba dan risiko kecederaan, yang membantu mengurangkan impak pada sendi. Urutan ini memberikan kekuatan, pemanjangan dan mobilisasi untuk seluruh badan.
RM304 RM304, setiap kumpulan
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Kindall untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
20 tahun pengalaman
Pengajar Gyrotonic dengan pengalaman 20 tahun dalam latihan pergerakan peribadi.
Sorotan kerjaya
Dipaparkan oleh triyoga untuk bercakap tentang kepentingan latihan silang dengan Gyrotonic.
Bimbingan dan latihan
Ijazah Sarjana dalam Persembahan dan Pergerakan Somatik; Ijazah Pasca Siswazah dalam Sains Tarian.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
2825-450, Costa da Caparica, Portugal
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM304 Daripada RM304, setiap kumpulan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?