Pembaharuan Pergerakan dengan Ahli Kinesiologi Michele Bond

Saya menganalisis pergerakan (biomekanik) dan menentukan dengan tepat perkara yang perlu ditangani seseorang untuk menjadikan senaman lebih produktif dan pergerakan setiap hari lebih menyeronokkan, selesa dan berkuasa.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Santa Monica
Disediakan di penginapan Michele

Kelas Induk Teras

Sesi ini menilai dan mengarahkan 6 latihan penting yang merupakan asas untuk penglibatan teras dan kesihatan. Sesi penilaian dan pengajaran ini sesuai untuk mereka yang baru mula bersenam, mengalami kekejangan dan kesakitan, dan juga atlet! Maklumat ini adalah apa yang tidak ada dalam dialog kecergasan, senaman dan sukan arus perdana. BONUS!!! Anda juga akan menerima video Bond Core Basics (biasanya dijual secara berasingan) serta akses kepada sesi soal jawab langsung/kemas kini program Michele selama 2 bulan.
RM298 RM298, setiap tetamu
,
1 jam

Ubah Suai Pergerakan

Proses DUA SESI ini mengenal pasti dan membetulkan percanggahan dalam pergerakan dan postur. Sesi PERTAMA menilai pergerakan di sendi utama serta masa dan fungsi teras. Sesi KEDUA ialah arahan rutin senaman peribadi, termasuk teknik fungsi teras. Semua ini akan membantu membetulkan isu dan memaksimumkan kemajuan ke arah matlamat kecergasan dan pergerakan. PERHATIAN: Sesi kedua akan dijadualkan secara bersemuka pada sesi pertama.
RM773 RM773, setiap tetamu
,
2 jam
Anda boleh menghantar mesej Michele untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 1 ulasan

Kelayakan saya

25 tahun pengalaman
Saya pernah bekerja di kelab kesihatan terkemuka seperti Spectrum Club dan Bay Club.
Sorotan kerjaya
Saya diterima sebagai sebahagian daripada Lembaga Pendidikan Fascia Research Society pada tahun 2024.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah sarjana dalam kinesiologi dari University of Texas Permian Basin.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Santa Monica, California, 90401, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM298 Daripada RM298, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Pembaharuan Pergerakan dengan Ahli Kinesiologi Michele Bond

Saya menganalisis pergerakan (biomekanik) dan menentukan dengan tepat perkara yang perlu ditangani seseorang untuk menjadikan senaman lebih produktif dan pergerakan setiap hari lebih menyeronokkan, selesa dan berkuasa.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Santa Monica
Disediakan di penginapan Michele
RM298 Daripada RM298, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Kelas Induk Teras

Sesi ini menilai dan mengarahkan 6 latihan penting yang merupakan asas untuk penglibatan teras dan kesihatan. Sesi penilaian dan pengajaran ini sesuai untuk mereka yang baru mula bersenam, mengalami kekejangan dan kesakitan, dan juga atlet! Maklumat ini adalah apa yang tidak ada dalam dialog kecergasan, senaman dan sukan arus perdana. BONUS!!! Anda juga akan menerima video Bond Core Basics (biasanya dijual secara berasingan) serta akses kepada sesi soal jawab langsung/kemas kini program Michele selama 2 bulan.
RM298 RM298, setiap tetamu
,
1 jam

Ubah Suai Pergerakan

Proses DUA SESI ini mengenal pasti dan membetulkan percanggahan dalam pergerakan dan postur. Sesi PERTAMA menilai pergerakan di sendi utama serta masa dan fungsi teras. Sesi KEDUA ialah arahan rutin senaman peribadi, termasuk teknik fungsi teras. Semua ini akan membantu membetulkan isu dan memaksimumkan kemajuan ke arah matlamat kecergasan dan pergerakan. PERHATIAN: Sesi kedua akan dijadualkan secara bersemuka pada sesi pertama.
RM773 RM773, setiap tetamu
,
2 jam
Anda boleh menghantar mesej Michele untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 1 ulasan

Kelayakan saya

25 tahun pengalaman
Saya pernah bekerja di kelab kesihatan terkemuka seperti Spectrum Club dan Bay Club.
Sorotan kerjaya
Saya diterima sebagai sebahagian daripada Lembaga Pendidikan Fascia Research Society pada tahun 2024.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah sarjana dalam kinesiologi dari University of Texas Permian Basin.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Santa Monica, California, 90401, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?