Mulakan sebelum subuh dengan upacara teh herba berpandu yang menampilkan campuran khas. Alami 65 minit yoga vinyasa sambil matahari terbit di San Diego, menggabungkan teknik pernafasan tradisional dan mandian bunyi penyembuhan menggunakan mangkuk Tibet, loceng dan seruling. Akhiri dengan Sip + Jurnal dengan senarai lagu pilihan. Bawa pulang campuran herba peribadi dan pelitup mata meditasi tersuai.

Mulakan dengan meditasi berjalan kaki di Balboa Park, mengumpulkan niat yang dikelilingi oleh alam semula jadi. Kemudian, beralih kepada yoga pemulihan berfokus chakra yang direka untuk menghubungkan badan dengan tenaga bumi. Selami secara langsung kebijaksanaan herba, mencipta campuran teh melegakan tekanan, minyak terapeutik atau tinktur penyembuhan. Akhiri dengan perkongsian komuniti dan membuat kit herba peribadi.