Ia adalah senaman kumpulan yang berlangsung di tempat yang berbeza di bandar ini, termasuk Galleria Borghese, Villa Torlonia, Flaminio, Castel Sant'Angelo, Piazza Cavour dan Stadio dei Marmi. Peralatan disediakan di tapak dan latihan sesuai untuk semua peringkat.

Aktiviti ini disasarkan kepada mereka yang ingin berkongsi senaman bertenaga dengan rakan, rakan sekerja atau keluarga. Program ini menggabungkan litar fungsional, latihan kekuatan dan ketahanan dan, atas permintaan, sesi khusus untuk larian dan olahraga. Pelajaran berlangsung di ruang bandar yang berkarakteristik, seperti Villa Borghese, Ponte della Musica dan Stadio dei Marmi.

Senaman ini disasarkan kepada mereka yang mencari format padat dan intensiti tinggi. Ini adalah senaman pantas yang memberi tumpuan kepada kekuatan dan mobiliti, yang termasuk pecut dan litar HIIT. Aktiviti ini berlangsung di luar atau di dalam.

Ini adalah sesi Betude untuk 1 atau 2 orang, bertujuan untuk persediaan atletik di ruang luar yang terpilih. Ia disasarkan kepada mereka yang ingin mengusahakan prestasi dan penyaman fizikal dalam persekitaran yang segar dan merangsang. Peralatan yang diperlukan disediakan terus oleh jurulatih di tapak.

Ia adalah kelas individu atau pasangan yang menggabungkan latihan berfungsi, senaman bebas badan, penggunaan alat ringan dan senaman intensiti tinggi. Program ini disusun secara berperingkat dan berlangsung di taman dan ruang awam.