Latihan di gimnasium dengan Giuscoach

Saya seorang jurulatih peribadi dan kinesiologi AMPA, yang pakar dalam latihan wanita.

Diterjemah secara automatik

Jurulatih peribadi dalam Rome

Disediakan di penginapan Giuseppe

Program latihan

RM230 RM230, setiap tetamu

45 minit

Program latihan dalam talian yang diperibadikan, disesuaikan dengan keperluan, matlamat dan sebarang isu fizikal anda. Pelan senaman di rumah, di gimnasium atau di luar oleh Giuscoach

Fokus glutei e addome

RM322 RM322, setiap tetamu

1 jam

Latihan ini memberi tumpuan kepada bidang yang memerlukan lebih banyak pengetonan dan pengukuhan. Latihan ini bertujuan untuk pengaktifan otot yang mendalam dan bersasar.

Sesi rintangan balas

RM368 RM368, setiap tetamu

1 jam

Ia adalah program yang berlangsung di bilik berat dan berdasarkan prinsip kerja fizikal terhadap daya luaran. Matlamatnya adalah untuk merangsang otot bagi menguatkannya, meningkatkan fungsinya dan menggalakkan penyelenggaraannya dari masa ke masa.

Pemeriksaan Technogym

RM460 RM460, setiap tetamu

1 jam

Penilaian badan dan fungsi dengan teknologi Technogym CheckUp, berdasarkan analisis impedans yang canggih. Program ini termasuk 6 ujian yang khusus untuk analisis kekuatan, mobiliti, keseimbangan, kemahiran kognitif dan komposisi badan, yang dijalankan di pusat Italianafitness Parco Kolbe, di Via Tiburtina 949, 00159 Rome."

Anda boleh menghantar mesej Giuseppe untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 9 ulasan

Memaparkan 0 daripada 0

, 2 minggu yang lalu

Saya baru saja selesai sesi latihan saya dengan Giuseppe dan saya sangat berpuas hati! Walaupun keletihan (yang ada, tetapi ia adalah yang betul!), saya rasa bertenaga dan bermotivasi. Giuseppe sangat luar biasa: • Persediaan terbaik: Beliau menyesuaikan senaman mengikut keperluan dan matlamat saya, menjadikannya merangsang tetapi sentiasa boleh dilakukan. • Motivasi berterusan: Mereka tahu cara untuk memotivasikan anda tanpa membuat anda berasa tertekan, membawa keluar yang terbaik dalam diri anda. • Kepakaran dan kejelasan: Setiap senaman dijelaskan dengan sempurna, dengan nasihat yang sangat berguna mengenai postur untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan hasil. • Profesionalisme: Dia sentiasa menepati masa, prihatin dan sedia menjawab sebarang soalan. Ia adalah pengalaman yang sangat positif dan saya tidak sabar untuk sesi seterusnya! Jika anda sedang mencari jurulatih peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan semangat dan profesionalisme, Gius adalah orang yang tepat!"

Fabrizio

, 2 minggu yang lalu

Oleh kerana kali pertama saya bersama jurulatih peribadi, saya tidak tahu apa yang boleh dijangkakan. Giuseppe telah merevolusikan pendekatan saya: sebelum ini saya melihat latihan sebagai tugas yang meletihkan, kini saya mengalaminya sebagai saat pertumbuhan peribadi. Beliau mengajar saya bahawa konsistensi lebih penting daripada intensiti yang gila dan teknik adalah segalanya. Jika anda seorang pemula dan takut berasa tidak selesa, dia adalah pemandu yang sempurna.

Giorgio

Rome, Itali

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi

5 tahun pengalaman

Saya telah bekerja di 2 pusat sukan sebagai operator multisukan dan pengajar bola keranjang mini.

Sorotan kerjaya

Saya bekerjasama dengan sebuah gimnasium sebagai pengajar dan jurulatih peribadi.

Bimbingan dan latihan

Saya mempunyai ijazah dalam Sains dan teknik aktiviti motor preventif dan disesuaikan.

Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

00157, Rome, Lazio, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

RM230 Daripada RM230, setiap tetamu

Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut

Anda nampak isu?