Muscu & Running Fun – Bimbingan 1 hingga 6 orang
Minat saya ialah gabungan senaman otot, kardio dan larian, saya memberi bimbingan mengenai teknik, kemajuan dan kesejahteraan. Sesi yang disesuaikan dengan setiap tahap, dengan mendengar, dinamisme dan ceria.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Bordeaux
Disediakan di penginapan anda
Bimbingan otot 1j
RM258 RM258, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi latihan kekuatan peribadi selama 1 jam, disesuaikan dengan tahap dan matlamat anda.
Selepas perbincangan ringkas untuk memahami keperluan anda (membina otot, menegangkan otot, kecergasan atau sukan kesihatan), kami merangka program yang disasarkan dengan senaman berpandu, pembetulan teknikal dan kemajuan yang diukur.
Saya menemani anda dengan semangat, kaedah pengajaran dan sikap mesra supaya anda berasa yakin, bermotivasi dan bangga dengan kemajuan anda
Latihan Litar Séance - 1 jam
RM258 RM258, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi latihan litar selama 1 jam, berirama dan sesuai untuk semua peringkat.
Selepas perbincangan ringkas mengenai matlamat anda, saya menawarkan beberapa siri senaman yang pelbagai (menguatkan, kardio, mobiliti) secara bergilir-gilir, untuk melatih seluruh badan dengan berkesan dan menyeronokkan.
Saya membetulkan teknik, menyesuaikan intensiti mengikut setiap orang dan memastikan suasana yang memberi motivasi. Sesuai untuk bersenam, meningkatkan dan memulihkan tenaga, keyakinan dan kesejahteraan.
Kursus latihan à pied
RM258 RM258, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi larian 1 jam, disesuaikan dengan tahap, rentak dan matlamat anda (pemula, meningkatkan daya tahan, meningkatkan kelajuan atau bersiap sedia untuk perlumbaan).
Selepas perbincangan mengenai perasaan dan tabiat anda, kami memberi tumpuan khusus kepada keperluan anda untuk beroperasi dengan lebih cekap dan tanpa kesukaran.
Sesi yang progresif, mudah diakses dan memberi motivasi, sesuai untuk kembali menikmati larian dan merasakan kemajuan sebenar.
Anda boleh menghantar mesej Marwan untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
2 tahun pengalaman
Jurulatih sukan – Ultimate Physical
Bimbingan separa peribadi untuk 1 hingga 6 orang di dalam gimnasium
Bimbingan dan latihan
BPJEPS AF Pilihan B + Master 2 Sains Politik (Pengurusan).
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM258 Daripada RM258, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?