Pengoptimuman Kehidupan, Kecergasan, Kesihatan

Saya menghabiskan 13 tahun dalam dunia korporat, dan saya membantu golongan profesional berprestasi tinggi mengoptimumkan fizikal, kesihatan dan prestasi mereka melalui bimbingan berasaskan bukti yang canggih dan disesuaikan dengan gaya hidup mereka.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam St Petersburg
Disediakan di Pack Animal Fitness

Latihan Kekuatan 60 Minit

Sesi kekuatan 60 minit adalah tentang mengangkat beban dengan fokus dan cekap. Anda akan melakukan set pergerakan kompaun berstruktur yang direka untuk membina otot, meningkatkan kekuatan dan memacu beban berlebihan progresif. Kadarnya kekal sengaja dan produktif, memberikan anda jumlah yang mencukupi untuk merangsang pertumbuhan tanpa membuang masa. Jangkakan arahan yang jelas, pelaksanaan yang mantap dan sesi yang membawa anda lebih dekat kepada bentuk badan yang berprestasi tinggi dan sasa.
RM242 RM242, setiap kumpulan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Tom untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 4 ulasan

Kelayakan saya

10 tahun pengalaman
Saya telah menjadi jurulatih peribadi sepenuh masa selama lebih 5 tahun, dan melatih orang selama lebih 10 tahun.
Bimbingan dan latihan
BS dalam Kimia dengan subjek minor dalam Fizik, Matematik dan Biologi. Sijil NASM PT, dan PN LV1.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Pack Animal Fitness
St Petersburg, Florida, 33709, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM242 Daripada RM242, setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Pengoptimuman Kehidupan, Kecergasan, Kesihatan

Saya menghabiskan 13 tahun dalam dunia korporat, dan saya membantu golongan profesional berprestasi tinggi mengoptimumkan fizikal, kesihatan dan prestasi mereka melalui bimbingan berasaskan bukti yang canggih dan disesuaikan dengan gaya hidup mereka.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam St Petersburg
Disediakan di Pack Animal Fitness
RM242 Daripada RM242, setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Latihan Kekuatan 60 Minit

Sesi kekuatan 60 minit adalah tentang mengangkat beban dengan fokus dan cekap. Anda akan melakukan set pergerakan kompaun berstruktur yang direka untuk membina otot, meningkatkan kekuatan dan memacu beban berlebihan progresif. Kadarnya kekal sengaja dan produktif, memberikan anda jumlah yang mencukupi untuk merangsang pertumbuhan tanpa membuang masa. Jangkakan arahan yang jelas, pelaksanaan yang mantap dan sesi yang membawa anda lebih dekat kepada bentuk badan yang berprestasi tinggi dan sasa.
RM242 RM242, setiap kumpulan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Tom untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 4 ulasan

Kelayakan saya

10 tahun pengalaman
Saya telah menjadi jurulatih peribadi sepenuh masa selama lebih 5 tahun, dan melatih orang selama lebih 10 tahun.
Bimbingan dan latihan
BS dalam Kimia dengan subjek minor dalam Fizik, Matematik dan Biologi. Sijil NASM PT, dan PN LV1.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Pack Animal Fitness
St Petersburg, Florida, 33709, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?