Gabungan dinamik antara kekuatan, regangan dan pergerakan sedar. Beri tenaga kepada badan, tingkatkan tenaga dan jadikan kulit berseri dari dalam ke luar.

Sesi ini merupakan versi tropikal tarian barre, yang menggabungkan pergerakan yang diilhamkan oleh balet, kekuatan teras dan aliran kesedaran. Kelas ini memahat, menegangkan dan memulihkan keseimbangan.

Senaman yang menyegarkan jiwa yang menggabungkan latihan kekuatan, regangan mendalam dan teknik pernafasan yang memberi kesedaran. Sesi ini membantu melepaskan ketegangan, membina kekuatan dan berhubung semula dengan kuasa dalaman.

Sertai senaman waktu matahari terbit yang bertenaga yang menggabungkan pergerakan sedar, kekuatan fungsional dan teknik pernafasan. Berlatar belakangkan suasana Belize yang damai, sesi ini membantu membina kekuatan, meningkatkan pergerakan dan memulihkan keseimbangan dalaman. Semua tahap kecergasan dialu-alukan.

Lakukan senaman seluruh badan yang menyegarkan yang menggabungkan pergerakan sedar, kekuatan dan teknik pernafasan. Kembali berhubung dengan badan dan nikmati perasaan seimbang, bertenaga dan tenteram di syurga.