Sesi sentuhan sedar (shiatsu, urutan lembut) dan kehadiran penuh. Masa untuk melegakan ketegangan, menenangkan badan dan minda, serta berhubung dengan diri anda dan bayi anda dalam persekitaran yang selamat dan saling menghormati. Setiap sesi disesuaikan dengan peringkat kehamilan dan keperluan pada masa tersebut. Tiada matlamat yang perlu dicapai: hanya masa untuk berehat dan mendengar badan anda. Jika ragu-ragu, anda dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat bidan atau doktor.

Sesi ini mungkin merangkumi: Sedikit masa untuk membincangkan keadaan semasa anda, Anda bersetuju untuk mengikut suara saya yang membimbing anda untuk menyatukan badan dan minda dengan lembut, mengikut alunan mangkuk Tibet. Sesi ini sesuai jika anda ingin: menawarkan anda masa yang santai semasa penginapan anda, pulih selepas perjalanan atau tempoh yang sibuk, menikmati pengalaman relaksasi yang mendalam dan sedar, jaga diri anda dengan mudah, tanpa matlamat untuk dicapai.

Mengimbangi semula badan & sistem saraf Memudahkan tidur dan pemulihan Menenangkan sistem saraf Mengurangkan keletihan dan ketegangan Membantu badan menyesuaikan diri dengan zon masa baharu Temui semula perasaan ketenangan dan kestabilan Jadual sesi masa untuk perbincangan bagi menilai rentak dan keletihan, senaman badan bersasar (shiatsu dan relaksasi), Sesi ini ditawarkan dalam masa 24 hingga 48 jam selepas ketibaan untuk kesan yang optimum.

Sesi Mendengar & Badan adalah ruang untuk kehadiran dan perdamaian dalaman. Masa untuk melambatkan langkah, melepaskan beban dan kembali kepada perkara asas: apa yang disampaikan oleh badan apabila anda benar-benar mendengarnya. Dalam kehidupan seharian kita, kita sering belajar untuk bertahan, menyesuaikan diri dan berfikir sebelum kita berasa. Badan terus bercakap: ketegangan, keletihan, kesakitan, kegelisahan atau kekosongan dalaman. Sesi ini mencadangkan untuk membuka semula dialog.