Urutan pemulihan adalah rawatan terapeutik yang memberi tumpuan kepada penilaian dan menangani sakit otot, ketegangan dan disfungsi. Ia menggunakan teknik yang disasarkan—seperti kerja tisu dalam, terapi titik pencetus dan peregangan—untuk membantu membaiki tisu yang rosak, meningkatkan pergerakan dan melegakan ketidakselesaan kronik. Jenis urutan ini disesuaikan dengan keperluan khusus setiap orang dan sering menyokong pemulihan kecederaan, pembetulan postur, dan kesejahteraan fizikal secara keseluruhan.

Urutan Sweden adalah rawatan yang lembut dan santai yang menggunakan sentuhan panjang, mengalir, mengurut dan tekanan ringan untuk melegakan ketegangan otot dan menggalakkan ketenangan keseluruhan. Ia membantu meningkatkan peredaran darah, mengurangkan tekanan, dan menyokong rasa kesejahteraan.

Urutan sukan memberi tumpuan kepada pencegahan dan rawatan kecederaan, mengurangkan ketegangan otot, dan meningkatkan prestasi olahraga. Ia menggunakan teknik yang disasarkan untuk menyokong pemulihan, meningkatkan fleksibiliti dan menyediakan badan untuk aktiviti fizikal.

Urutan pranatal dan postnatal adalah rawatan yang lembut dan menyokong yang direka untuk mengurangkan ketegangan, ketidakselesaan dan tekanan semasa dan selepas kehamilan. Ia membantu melegakan sakit otot, meningkatkan peredaran darah, menggalakkan ketenangan dan penyembuhan untuk menampung keperluan badan yang berubah-ubah.