Sesi urutan santai 20 minit, yang direka khas untuk persekitaran korporat. Ia adalah rehat yang ringkas tetapi sangat berkesan yang membantu mengurangkan tekanan, melegakan ketegangan otot, dan meningkatkan tumpuan dan mood pasukan. Setiap sesi menggabungkan teknik urutan santai dengan pendekatan yang prihatin dan menghormati tubuh, mewujudkan saat tenang di tengah-tengah rentak kerja. *Minimum 5 orang.

Nikmati urutan yang direka untuk melegakan ketegangan yang terbina selepas berjalan-jalan di sekitar Barcelona. Selama 30 minit saya bekerja secara khusus pada kaki dan tapak kaki dengan gerakan lembut dan dalam yang meningkatkan peredaran darah, mengurangkan rasa berat dan merehatkan otot sepenuhnya. Sesuai untuk pengembara yang letih, orang yang berasa kaki berat atau mereka yang mencari masa santai yang singkat tetapi benar-benar tenang. *Sesi studio.

Nikmati urutan 30 minit yang direka untuk melepaskan ketegangan yang terkumpul di bahagian belakang, bahu dan lengan. Dengan gerakan yang lembut dan dalam, urutan ini membantu merehatkan otot, meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan. Sesuai untuk pengembara yang mahukan masa santai yang cepat dan berkesan, orang yang mengalami ketegangan otot atau mereka yang mencari rehat yang tenang pada waktu siang. *Sesi studio.

Berehat seketika untuk berhubung semula dengan diri sendiri Urutan ini direka untuk melegakan tekanan, meningkatkan peredaran darah dan merehatkan setiap bahagian badan. Melalui pergerakan yang lembut dan berterusan, saya mengaktifkan tenaga penting anda supaya anda berasa seimbang, tenang dan dengan rasa kesejahteraan yang mendalam. Sesuai untuk mereka yang ingin berehat daripada rutin dan mendapatkan semula keseimbangan fizikal dan mental. *Sesi studio.

Urutan ini memberi tumpuan kepada melegakan kontraktur, ketegangan dalam dan beban berlebihan otot yang disebabkan oleh tekanan atau aktiviti fizikal. Saya bekerja secara setempat untuk melepaskan sekatan, meningkatkan mobiliti dan mengaktifkan peredaran. Melalui gabungan tekanan kuat dan gerakan khusus, saya membantu badan anda mendapatkan semula keseimbangan semula jadi dan berasa lebih ringan, lebih fleksibel dan bertenaga semula. Sesuai untuk mereka yang mencari urutan yang intensif dan menyegarkan. *Sesi studio

Pelukan mengikut rentak ombak Laut Ia adalah pengalaman penyembuhan yang mendalam yang melangkaui tubuh fizikal. Saya menggunakan pergerakan panjang dengan lengan bawah dengan cara yang lancar dan menyelubungi, seperti ombak laut, untuk merehatkan otot, melepaskan emosi dan menyelaraskan tenaga penting. Setiap sesi adalah perjalanan ke arah ketenangan dalaman, merangsang peredaran darah dan meningkatkan fleksibiliti, di mana badan dan roh berhubung semula dalam rentak yang sama. *Sesi studio.