Kaedah latihan Martina yang berkesan
Saya bekerja sebagai pengajar di ibu pejabat Virgin Active di Corso Como.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Milan
Disediakan di penginapan anda
Pelajaran dinamik
Ia adalah sesi yang direka untuk meningkatkan kekuatan, ketahanan dan tonus otot melalui senaman berfungsi dan pergerakan berpandu. Ia sesuai untuk mereka yang ingin berlatih sepenuhnya dan selamat.
RM326 RM326, setiap tetamu
, 1 jam
Kerja rintangan
Senaman ini bertujuan untuk membangunkan kekuatan melalui beberapa siri latihan terkawal, perkembangan teknikal dan pengaktifan otot tertentu. Ia optimum bagi mereka yang ingin meningkatkan kuasa dan kestabilan.
RM326 RM326, setiap tetamu
, 1 jam
Training a circuito
Ia adalah sesi yang dibahagikan kepada pelbagai stesen yang direka untuk mengaktifkan seluruh badan, berselang-seli dengan senaman kekuatan dan latihan kardio. Ia adalah cadangan yang tepat untuk mereka yang mencari senaman dengan intensiti berterusan dan rentak tinggi.
RM326 RM326, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Martina untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
7 tahun pengalaman
Saya menguruskan pengetonan, penurunan berat badan dan pengukuhan otot.
Sorotan kerjaya
Saya telah bekerja di 2 lokasi Anytime Fitness Milan mencipta senaman untuk pelbagai pelanggan.
Bimbingan dan latihan
Saya telah bergraduasi dari TCIO Istituto di Osteopatia.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM326 Daripada RM326, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?