Kelas yang dinamik dan bertenaga direka untuk membangkitkan dan mengarahkan daya hidup badan melalui pernafasan, pergerakan dan amalan tenaga tradisional. Sesi ini menggabungkan pranayama klasik, kriya yoga, teknik Prana Vidya dan penanaman Qi Taoist untuk menghapuskan genangan, membina daya hidup dalaman dan menyelaraskan tubuh yang bertenaga.

Kelas yoga yang tersusun dan statik yang direka untuk membina kestabilan meditasi dan tumpuan mental. Kelas ini menggabungkan pegangan asas āsana dengan latihan sistematik dalam dharana—amalan yoga tumpuan yang mempersiapkan minda untuk meditasi. Kelas ini sesuai untuk pengamal yang ingin memperdalam pemahaman mereka tentang yoga di luar pergerakan, mengukuhkan disiplin mental dan membina asas untuk amalan meditasi yang konsisten.

Kelas khusus yang didedikasikan untuk kecerdasan badan wanita dan potensi terapeutik yoga dalam menyokong kesihatan reproduktif. Sesi ini menyatukan prinsip terapi yoga, kesedaran somatik dan kerja tenaga halus untuk menangani ketidakseimbangan lazim dan memulihkan keharmonian fungsional. Bahagian praktikal akan merangkumi beberapa teknik terapi—termasuk asana, teknik manipulasi abdomen, teknik pernafasan dan latihan otot lantai pelvis.