Ia adalah teknik manual Jepun yang dilakukan di atas lantai di atas tilam futon, berdasarkan tekanan pada titik-titik tertentu di sepanjang meridian tenaga, menggunakan ibu jari, tapak tangan dan siku. Urutan ini bertujuan untuk menggalakkan pengimbangan semula tenaga dan kesejahteraan umum, melegakan ketegangan otot dan tekanan, serta menggalakkan perasaan harmoni dan ketenangan yang mendalam.

Urutan ini menggunakan teknik tradisional India purba yang direka untuk mengimbangkan semula dosha, atau tenaga penting, melalui penggunaan minyak panas dan pati semula jadi digabungkan dengan tekanan perlahan, mendalam dan menyelubungi. Sesi ini bertujuan untuk menggalakkan pelepasan ketegangan fizikal dan emosi, meningkatkan peredaran darah, dan menggalakkan keadaan santai dan kecergasan yang diperbaharui. Ia amat sesuai untuk mereka yang mengalami gangguan tidur, tekanan dan bengkak.

Ia adalah teknik holistik yang lembut dan menyelubungi yang mendorong ketenangan mendalam melalui pergerakan yang perlahan dan lancar. Sesi ini bertujuan untuk merangsang sistem saraf, melegakan kegelisahan dan tekanan, dan menggalakkan kesejahteraan psikofizikal. Ia amat sesuai bagi mereka yang inginkan saat-saat berehat sepenuhnya dan menyambung semula hubungan dalaman.