Odyssey Kesedaran: Yoga, Latihan Pernafasan & Bunyi
Saya menggabungkan pergerakan yang penuh kesedaran dengan pernafasan dan bunyi untuk mewujudkan pengalaman penyembuhan mendalam yang terasa mendalam dan transformatif.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam San Diego
Disediakan di penginapan anda
Pengalaman Mandi Bunyi
RM407Â RM407, setiap kumpulan
, 1 jam
Pengalaman intim 60 minit untuk sehingga 4 orang. Mandi bunyi termasuk mangkuk nyanyian kristal, kayu hujan, loceng, dan bunyi persekitaran yang termasuk kesan alam semula jadi dan banyak lagi. Melalui penggunaan instrumen penyembuhan bunyi yang berbeza, pengamal akan menikmati perjalanan mendalam yang menggalakkan penyembuhan yang mendalam dan ketenangan dalaman. Pemandu anda akan menasihatkan anda untuk berehat dengan berbaring, jadi selimut, tikar atau tuala disyorkan untuk keselesaan.
Perjalanan Mandi Nafas & Bunyi
RM508Â RM508, setiap kumpulan
, 1 jam
Mandi bunyi selama 60 minit yang membawa pengamal dalam perjalanan ke dalam diri. Bermula dengan latihan pernafasan yang memusatkan minda dan memfokuskan tenaga dan melalui instrumen penyembuhan bunyi seperti mangkuk nyanyian kristal, loceng dan banyak lagi, jangkakan pengalaman meditasi yang tiada tandingannya. Bunyi persekitaran dan nada yang menenangkan menggalakkan ketenangan, ketenangan dalaman dan menyokong penyembuhan yang mendalam. Bunyi dan unsur-unsur alam seperti kayu hujan dan gendang keluli akan menambah kekayaan persekitaran keseluruhan.
Yin Yoga, Nafas & Mandian Bunyi
RM712Â RM712, setiap kumpulan
, 1 jam 15 minit
Perjalanan santai 75 minit yoga yin/pemulihan, kerja pernafasan dan bunyi penyembuhan mangkuk nyanyian kristal, loceng dan banyak lagi. Yin dan postur yoga pemulihan dipegang untuk tempoh masa yang lama untuk menyasarkan fasia, tisu penghubung, sendi, dan lain-lain, menyokong mobiliti dan fleksibiliti. Latihan pernafasan dan pranayama memfokuskan tenaga dan membimbing kesedaran ke dalam. Mandi bunyi penutup membawa anda dalam perjalanan yang mendalam dengan mangkuk nyanyian, loceng, pemandangan semula jadi dan banyak lagi.
Anda boleh menghantar mesej Sophia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
5 tahun pengalaman
Pengajar Yoga Bertauliah, Panduan Senaman Pernafasan & Meditasi, Fasilitator Mandian Bunyi
Sorotan kerjaya
Pengasas Sonic Lotus Yoga, yang memudahkan acara yoga dan sound bath di San Diego.
Bimbingan dan latihan
Latihan Guru Yoga 200 jam, Pensijilan Yin Yoga, Pensijilan Yoga Pemulihan
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di San Diego, Poway, Encinitas dan Santee. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM407Â Daripada RM407, setiap kumpulan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?




