Rawatan ini menyasarkan lapisan otot dan tisu penghubung yang lebih dalam menggunakan sapuan perlahan dan tekanan yang kuat. Ia bertujuan untuk mengurangkan ketegangan otot kronik, kesakitan dan kekejangan, yang sering disebabkan oleh kecederaan sukan, gerakan berulang atau postur yang buruk.

Rawatan yang lembut ini menggalakkan pergerakan cecair limfa di sekitar badan. Teknik ini membantu membuang sisa dan toksin daripada tisu badan.

Terapi Kraniosakral (CST) adalah teknik yang lembut dan praktikal yang menggalakkan kesejahteraan fizikal dan emosi. Dengan memberi tumpuan kepada rentak halus sistem kraniosakral, yang termasuk otak, saraf tunjang dan cecair serebrospinal, Terapi Kraniosakral membantu melepaskan ketegangan, meningkatkan peredaran darah dan menyokong proses penyembuhan semula jadi badan. Ia tidak invasif dan menggunakan tekanan lembut pada kepala, leher dan belakang untuk melegakan tekanan dan kesakitan yang disebabkan oleh mampatan.

Rawatan holistik dari Jepun ini menggunakan jari, ibu jari, tapak tangan dan juga tekanan siku atau lutut di sepanjang laluan tenaga, otot dan fasia. Pendekatan ini membantu melepaskan sekatan, memulihkan keseimbangan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Akupunktur TCM boleh digunakan untuk menangani pelbagai keadaan yang berbeza. Akupunktur boleh menyokong melegakan kesakitan daripada: ​ sakit kepala migrain sakit belakang artritis kejang haid ​ Akupunktur boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan dengan membantu mengawal sistem saraf yang akan menggalakkan perasaan tenang dan mengurangkan hormon tekanan. Akibatnya, anda mungkin mempunyai: meningkatkan kualiti tidur meningkatkan perasaan tenang.

Sesi ini melibatkan pergerakan yang lancar, mampatan berirama dan regangan di sepanjang garis tenaga. Ia dilakukan di atas tikar yang selesa di atas lantai. Sila pakai pakaian yang longgar dan selesa kerana rawatan ini disediakan dengan pakaian penuh.