Kumpulkan kumpulan anda untuk kelas kecergasan persendirian yang direka untuk memberi tenaga, mencabar dan menjalin hubungan. Sesuai untuk parti bujang, hari jadi, percutian, acara korporat atau rakan-rakan yang melawat Bandar Raya New York. Setiap sesi menggabungkan latihan kekuatan, mobiliti dan pergerakan fungsional dalam persekitaran yang menyeronokkan dan menyokong yang boleh disesuaikan dengan semua tahap kecergasan dan pengalaman.

Berlatih bersama rakan, pasangan atau ahli keluarga sambil menerima bimbingan individu dalam persekitaran yang memotivasikan dan kolaboratif. Setiap sesi disesuaikan untuk menampung tahap kecergasan dan matlamat yang berbeza, menggabungkan latihan kekuatan, mobiliti dan pendidikan pergerakan supaya kedua-dua peserta berasa dicabar, disokong dan bertenaga.

Latihan peribadi yang sangat khusus, disesuaikan dengan badan, matlamat dan gaya hidup anda. Sesi ini menggabungkan latihan kekuatan, senaman pembetulan dan mobiliti untuk membina kekuatan, meningkatkan kualiti pergerakan dan mengurangkan risiko kecederaan. Sesuai untuk pemula, mereka yang mempunyai sejarah kecederaan atau sakit kronik, dan pelanggan yang mencari bimbingan peringkat pakar dengan pendekatan yang halus dan menyokong.