Laluan kecergasan Massimiliano dan pasukannya

Max Labs menawarkan program yang menggabungkan fisioterapi dan latihan fizikal sukan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Rome
Disediakan di penginapan anda

Latihan glute

RM284 RM284, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi ini direka untuk latihan anggota bawah melalui pelaksanaan 10 senaman khusus yang betul. Selain daripada dorongan pinggul klasik, cangkung dan lunge, program ini termasuk variasi yang kurang biasa seperti angkat mati dan pemanjangan kaki, langkah naik dan abduksi sisi atau kabel, yang bertujuan untuk menggalakkan kesejahteraan limfatik, vena dan mikrosirkulasi.

Lengkapkan persediaan olahraga

RM284 RM284, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi ini direka untuk membangunkan kekuatan, kelajuan, mobiliti sendi dan daya tahan. Ia menyediakan sokongan jurulatih yang berkelayakan dan penggunaan alat dan teknologi canggih untuk memantau prestasi dan mengoptimumkan pelaksanaan pergerakan. Ia adalah pilihan ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan kecergasan fizikal mereka atau menyambung semula latihan dengan selamat.

Latihan larian

RM284 RM284, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi berstruktur ini menggabungkan latihan kekuatan, kelajuan, mobiliti sendi dan daya tahan melalui metodologi berdasarkan analisis pergerakan. Kursus ini termasuk latihan yang disasarkan dan penggunaan alat teknologi yang khusus untuk pemantauan prestasi. Sesi ini direka untuk menyokong persediaan fizikal umum dan menggalakkan pengurusan beban yang lebih baik, yang menyumbang kepada kesinambungan aktiviti sukan dan pencegahan beban berlebihan.
Anda boleh menghantar mesej Massimiliano untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
14 tahun pengalaman
Pasukan Max Labs menawarkan latihan yang bertujuan untuk membangunkan kekuatan, kelajuan dan mobiliti.
Sorotan kerjaya
Pusat ini menyokong para atlet dan amatur dari semua peringkat dalam pemulihan sukan.
Bimbingan dan latihan
Massimiliano mempunyai ijazah dalam bidang fisioterapi dan berkelayakan sebagai pakar kinesiologi teknikal sukan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Rome, Ciampino, Frascati dan Grottaferrata. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 00173, Rome, Lazio, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM284 Daripada RM284, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Laluan kecergasan Massimiliano dan pasukannya

Max Labs menawarkan program yang menggabungkan fisioterapi dan latihan fizikal sukan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Rome
Disediakan di penginapan anda
RM284 Daripada RM284, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Latihan glute

RM284 RM284, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi ini direka untuk latihan anggota bawah melalui pelaksanaan 10 senaman khusus yang betul. Selain daripada dorongan pinggul klasik, cangkung dan lunge, program ini termasuk variasi yang kurang biasa seperti angkat mati dan pemanjangan kaki, langkah naik dan abduksi sisi atau kabel, yang bertujuan untuk menggalakkan kesejahteraan limfatik, vena dan mikrosirkulasi.

Lengkapkan persediaan olahraga

RM284 RM284, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi ini direka untuk membangunkan kekuatan, kelajuan, mobiliti sendi dan daya tahan. Ia menyediakan sokongan jurulatih yang berkelayakan dan penggunaan alat dan teknologi canggih untuk memantau prestasi dan mengoptimumkan pelaksanaan pergerakan. Ia adalah pilihan ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan kecergasan fizikal mereka atau menyambung semula latihan dengan selamat.

Latihan larian

RM284 RM284, setiap tetamu
,
1 jam
Sesi berstruktur ini menggabungkan latihan kekuatan, kelajuan, mobiliti sendi dan daya tahan melalui metodologi berdasarkan analisis pergerakan. Kursus ini termasuk latihan yang disasarkan dan penggunaan alat teknologi yang khusus untuk pemantauan prestasi. Sesi ini direka untuk menyokong persediaan fizikal umum dan menggalakkan pengurusan beban yang lebih baik, yang menyumbang kepada kesinambungan aktiviti sukan dan pencegahan beban berlebihan.
Anda boleh menghantar mesej Massimiliano untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
14 tahun pengalaman
Pasukan Max Labs menawarkan latihan yang bertujuan untuk membangunkan kekuatan, kelajuan dan mobiliti.
Sorotan kerjaya
Pusat ini menyokong para atlet dan amatur dari semua peringkat dalam pemulihan sukan.
Bimbingan dan latihan
Massimiliano mempunyai ijazah dalam bidang fisioterapi dan berkelayakan sebagai pakar kinesiologi teknikal sukan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Rome, Ciampino, Frascati dan Grottaferrata. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 00173, Rome, Lazio, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?