Urutan seluruh badan. Ia berfungsi dengan melegakan otot-otot utama melalui pergerakan yang perlahan tetapi bertenaga, meningkatkan peredaran darah dan memberikan rasa kesejahteraan. Ia menawarkan keseimbangan antara ketenangan dan penguatan otot. Saya menggunakan minyak badam organik dan hipoalergenik, yang saya tambahkan dengan minyak pati yang menggalakkan ketenangan.

Pengalaman relaksasi mendalam, dengan pergerakan lancar seperti ombak laut, yang dilakukan dengan tangan dan lengan bawah, menyelubungi dan berirama, diilhamkan oleh tradisi Hawaii, mengikut teknik pakar antarabangsa Sebastien Valla.

Teknik membalut dan berirama yang menenangkan sistem saraf dan menghilangkan ketegangan yang meluas, bertindak terutamanya pada kaki, tangan, belakang, perut dan kepala untuk menggalakkan kelonggaran mendalam dan memulihkan keseimbangan dan keringanan.

Teknik yang disasarkan yang bertindak pada kumpulan otot untuk melepaskan simpulan dan memulihkan julat pergerakan badan. Laluan relaksasi yang melepaskan ketegangan mendalam, memulihkan semangat dan mengembalikan perasaan harmoni yang ditemui semula.

Dari Thailand, varian teknik milenial yang mengimbangkan semula tenaga melalui relaksasi otot dan regangan, memberikan relaksasi mendalam. Ciri istimewa urutan ini ialah pengimbangan semula tenaga, dengan menyentuh garis tenaga yang melintasi badan kita, anda akan merasai kesejahteraan psikofizikal. Penggunaan minyak pati juga merupakan kunci untuk mencapai ketenangan yang mendalam.