Kelas Hot Yoga ini menampilkan aliran yang disengajakan di dalam bilik yang dipanaskan. Haba membantu badan menyahtoksin dan merehatkan otot supaya anda boleh meneroka tahap fleksibiliti yang lebih mendalam dalam badan anda. Muzik RnB dan suasana yang meriah! Lokasi studio adalah di Atlanta, GA

Sesi yoga persendirian di lokasi Airbnb anda untuk individu, pasangan atau kumpulan. Ini termasuk aliran mesra pemula, pertengahan atau lanjutan selama 60 minit yang akan disesuaikan dengan keperluan anda. Sesi mangkuk bunyi mini boleh dimasukkan semasa savanna jika diingini.

Flow and Florals ialah kelas khas yang termasuk sesi yoga atau Soundbath selama 50 minit dan peluang untuk membuat sejambak bunga. Kelas ini menampilkan troli bunga dengan 4 atau lebih jenis bunga untuk merangkai bunga yang anda inginkan.

Latihan pernafasan ialah cabang keempat yoga (Pranayama) yang memberi tumpuan kepada pengawalan nafas untuk mengawal tenaga kehidupan. Sepanjang sesi ini, saya boleh menyesuaikan meditasi ini untuk memberi tumpuan kepada perkara yang paling penting kepada anda. Anda juga mempunyai pilihan untuk menambah gaya Asana duduk, sebagai tambahan kepada senaman pernafasan jika itu yang diingini.

Sesi yoga berfokuskan prestasi yang direka untuk menyokong kekuatan, fleksibiliti, pemulihan dan pencegahan kecederaan. Sesuai untuk pelari, pengunjung gimnasium, penari dan sesiapa sahaja yang mempunyai gaya hidup aktif.

Sesi menenangkan yang menggabungkan teknik pernafasan, yoga lembut dan pembumian untuk melepaskan ketegangan dan memulihkan keseimbangan yang ideal selepas perjalanan atau hari yang panjang dan untuk mereka yang perlu berehat daripada rutin harian yang sangat produktif, aktif atau tertekan.