Dalam sesi yoga 60 minit ini, kami akan membimbing kumpulan anda melalui amalan berkualiti studio tersuai. Kami bermula dengan menyediakan ruang di rumah anda atau di pantai dengan tikar/selimut yang kami sediakan. Selepas daftar masuk pantas, dan beberapa gambar pilihan, kita akan teruskan dengan aliran kita. Kelas ini boleh tenang dan lembut atau lebih aerobik dan menyeronokkan. Kami sentiasa menggabungkan cara untuk menjadikan kelas ini satu pengalaman yang mengeratkan hubungan. Tambah pilihan senarai main tersuai dan gambar spontan tanpa kos tambahan. Untuk kumpulan lebih daripada 5 orang.

Pilih Pilates untuk aktiviti kumpulan anda yang seterusnya! Dalam sesi 60 minit ini, kami akan membimbing anda dalam senaman yang disesuaikan dengan tahap kecergasan kumpulan anda. Kami menetapkan ruang di rumah anda atau di pantai dengan tikar dan selimut yang disediakan. Selepas daftar masuk pantas, kita beralih kepada aliran yang tertumpu kepada kekuatan teras dan otot yang panjang dan sasa. Sama ada anda mahu rasa terbakar yang ringan atau kuat, ia adalah pengalaman ikatan yang hebat. Termasuk senarai main tersuai pilihan dan gambar spontan tanpa sebarang kos tambahan.

Pilih HIIT untuk pengalaman kumpulan bertenaga tinggi! Sepanjang sesi 60 minit ini, kami akan membimbing anda melalui senaman yang mencergaskan yang disesuaikan dengan keupayaan kumpulan anda. Kami menetapkan ruang di rumah anda atau di pantai dengan semua tikar disediakan. Selepas daftar masuk pantas, kami menyelami rutin pantas yang direka untuk meningkatkan kecergasan dan mood. Ia cara yang menyeronokkan dan mencabar untuk berkawan dengan rakan atau keluarga. Kami menyertakan senarai main tersuai dan gambar spontan tanpa kos tambahan untuk merakam semangat!

Labur dalam diri anda dengan amalan yoga 60 minit yang direka khusus untuk badan dan matlamat anda. Kami menemui anda di rumah anda atau di pantai dengan semua peralatan yang diperlukan untuk kelas. Kami suka mengajar para pemula yang ingin mengenali yoga atau pengamal berpengalaman yang ingin memperdalam amalan mereka dan semua orang di antaranya. Sama ada anda mencari ketenangan dan meregangkan badan atau bersedia untuk bergerak dan berpeluh, kami sedia membantu anda.

Labur dalam diri anda dengan latihan pilates 60 minit yang direka khusus untuk badan dan matlamat anda. Kami menemui anda di rumah anda atau di pantai dengan semua peralatan yang diperlukan untuk kelas. Kami suka mengajar para pemula yang ingin mengenali pilates atau pengamal berpengalaman yang ingin benar-benar menggerakkan badan mereka dan semua orang di antaranya. Pilates adalah senaman badan penuh yang hebat yang memberi tumpuan kepada pemanjangan dan penstabilan otot anda.

Dapatkan hasil dengan sesi HIIT peribadi selama 60 minit. Senaman bertenaga tinggi ini direka khusus untuk matlamat kecergasan anda, memberi tumpuan kepada kekuatan, ketahanan dan pembakaran lemak. Kami membawa senaman kepada anda, di rumah anda atau di pantai dengan semua tikar dan peralatan yang disediakan. Sama ada anda ingin memulakan kecergasan anda atau memecahkan tahap yang tidak berubah, kami menyesuaikan intensiti mengikut tahap khusus anda. Termasuk senarai main tersuai dan bimbingan peribadi untuk memastikan anda bermotivasi dan terus bergerak.