Pilates - Yoga - Kesejahteraan - kecergasan oleh Huyen

Lebih 30 tahun kepakaran dalam bidang badan & pergerakan! Artis koreografer, ahli terapi, pakar sukan/aktiviti fizikal yang disesuaikan, Pilates Yoga, terutamanya pranatal/postnatal. Seni KEHIDUPAN!!
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di penginapan anda

Pilates dengan Huyen

Memperbaiki postur, menguatkan otot teras dan badan secara keseluruhan, mengamalkan pernafasan sedar, menguruskan sebarang batasan yang berkaitan dengan kesakitan (masalah belakang, keradangan muskuloskeletal kronik), meningkatkan prestasi/pergerakan, meningkatkan kualiti hidup, melepaskan ketegangan, meningkatkan tenaga vitaliti, serta menegangkan dan memperhalusi bentuk badan (penurunan berat badan)
RM529 RM529, setiap kumpulan
,
1 jam

Latihan seluruh badan

Untuk membina kekuatan dan meningkatkan daya tahan kardiorespiratori, daya tahan, keseimbangan, fleksibiliti/ketangkasan dan koordinasi anda. Bergantung pada pilihan dan aktiviti kegemaran anda: larian litar / Tabata, step-LIA, tinju kardio, CAF, yoga panas, berjalan berselang, tarian Afro-Cuba... Saya ada banyak kemahiran!
RM529 RM529, setiap kumpulan
,
1 jam

Ritual penjajaran dan pengimbangan semula

Sesi ini bertujuan untuk menghubungkan badan dan minda melalui kerja pada mobiliti sendi, amalan yoga aliran di mana teknik pernafasan dan pembumian di Bumi dan Langit menggalakkan keseimbangan, kecergasan dan kesejahteraan dalaman. Ia boleh diadakan di luar (di taman, taman atau di teres persendirian) atau di tempat penginapan/kediaman anda.
RM552 RM552, setiap kumpulan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Huyen untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

31 tahun pengalaman
Juruterapi jurulatih sukan • jurulatih • Guru PILATES • Guru YOGA - Kesejahteraan
Sorotan kerjaya
pergerakan sendi tanpa rasa sakit - sokongan progresif yang disesuaikan secara peribadi
Bimbingan dan latihan
Persekutuan - universiti aktiviti fizikal yang disesuaikan • Pilates • sukan kecergasan • Yoga
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 3 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM529 Daripada RM529, setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Pilates - Yoga - Kesejahteraan - kecergasan oleh Huyen

Lebih 30 tahun kepakaran dalam bidang badan & pergerakan! Artis koreografer, ahli terapi, pakar sukan/aktiviti fizikal yang disesuaikan, Pilates Yoga, terutamanya pranatal/postnatal. Seni KEHIDUPAN!!
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di penginapan anda
RM529 Daripada RM529, setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Pilates dengan Huyen

Memperbaiki postur, menguatkan otot teras dan badan secara keseluruhan, mengamalkan pernafasan sedar, menguruskan sebarang batasan yang berkaitan dengan kesakitan (masalah belakang, keradangan muskuloskeletal kronik), meningkatkan prestasi/pergerakan, meningkatkan kualiti hidup, melepaskan ketegangan, meningkatkan tenaga vitaliti, serta menegangkan dan memperhalusi bentuk badan (penurunan berat badan)
RM529 RM529, setiap kumpulan
,
1 jam

Latihan seluruh badan

Untuk membina kekuatan dan meningkatkan daya tahan kardiorespiratori, daya tahan, keseimbangan, fleksibiliti/ketangkasan dan koordinasi anda. Bergantung pada pilihan dan aktiviti kegemaran anda: larian litar / Tabata, step-LIA, tinju kardio, CAF, yoga panas, berjalan berselang, tarian Afro-Cuba... Saya ada banyak kemahiran!
RM529 RM529, setiap kumpulan
,
1 jam

Ritual penjajaran dan pengimbangan semula

Sesi ini bertujuan untuk menghubungkan badan dan minda melalui kerja pada mobiliti sendi, amalan yoga aliran di mana teknik pernafasan dan pembumian di Bumi dan Langit menggalakkan keseimbangan, kecergasan dan kesejahteraan dalaman. Ia boleh diadakan di luar (di taman, taman atau di teres persendirian) atau di tempat penginapan/kediaman anda.
RM552 RM552, setiap kumpulan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Huyen untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

31 tahun pengalaman
Juruterapi jurulatih sukan • jurulatih • Guru PILATES • Guru YOGA - Kesejahteraan
Sorotan kerjaya
pergerakan sendi tanpa rasa sakit - sokongan progresif yang disesuaikan secara peribadi
Bimbingan dan latihan
Persekutuan - universiti aktiviti fizikal yang disesuaikan • Pilates • sukan kecergasan • Yoga
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 3 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?