Anjurkan Pilates Kumpulan bersama Rakan-rakan anda! Atau Keluarga! di rumah anda di laman belakang, di tepi kolam renang, di tepi laut atau di taman. nikmati sesi senaman yang menyeronokkan, jaga diri anda bersama orang yang anda sayangi! Florence akan datang kepada anda dengan peralatannya dan menyesuaikan diri dengan semua tahap anda! Dan membuat anda berasa terhubung dengan badan anda dan menyelaraskan anda!!

Sesi adalah peribadi atau di lokasi anda atau di Brooklyn, disesuaikan dengan keperluan dan tahap semua orang. Saya mengadakan sesi di atas reformer dan di atas tikar dengan alat yang saya bawa bersama saya. Harga adalah berdasarkan sesi persendirian dan berbeza-beza mengikut bilangan orang. Sesi ialah: Pilates / Yoga Yogalat/ Regangan dan pemulihan bantuan dalam jika anda mempunyai masalah sakit. Saya bekerja dengan semua penduduk, serta kehamilan dan selepas bersalin. Teras Meregangkan dan menguatkan semua orang.

Jika anda mengalami ketegangan akibat perjalanan, bekerja berjam-jam di meja, mengalami sakit leher, sakit belakang, ketegangan di bahagian bawah belakang, Florence akan datang kepada anda atau anda boleh datang ke studionya dan mendapatkan sesi yang tertumpu kepada regangan bantuan mendalam dan belajar cara untuk membuka dan menyelaraskan badan anda. Memusatkan semula badan anda pada teras anda dan memanjangkan otot anda