Sesi adalah peribadi atau berkumpulan di zoom atau di lokasi anda atau saya, menyesuaikan dengan keperluan dan tahap semua orang. Saya mengadakan sesi di atas reformer dan di atas tikar dengan alat yang saya bawa bersama saya. Harga adalah berdasarkan sesi persendirian dan berbeza-beza mengikut bilangan orang. Sesi ialah: Pilates / Yoga Yogalat/ Regangan dan pemulihan bantuan dalam jika anda mempunyai masalah sakit. Saya bekerja dengan semua penduduk, serta kehamilan dan selepas bersalin. Teras Meregangkan dan menguatkan semua orang.