Latihan badan dinamik oleh Tori

Saya seorang peserta kelayakan kebangsaan IFBB yang mempunyai ijazah sains senaman dan sijil NASM.

Diterjemah secara automatik

Jurulatih peribadi dalam Carlsbad

Disediakan di penginapan anda

Latihan peribadi dinamik

Latihan Dinamik dengan Toned by Tori ialah pergerakan seluruh badan yang memberi tumpuan kepada umur panjang yang membina kekuatan, mobiliti dan ketahanan. Ia menggabungkan kekuatan fungsian, regangan dinamik dan pemulihan secara praktikal untuk melatih badan anda untuk kehidupan sebenar — bukan sekadar gimnasium.

2 jam

Latihan panjang umur

Setiap sesi menggabungkan latihan kekuatan, mobiliti, latihan kestabilan, melindungi sendi dan menyokong kesihatan jangka panjang. Fokusnya bukan sekadar prestasi hari ini—tetapi ketahanan, daya tahan dan kebebasannya untuk beberapa dekad akan datang.

1 jam 30 minit

Prestasi Lanjutan

Kaedah mobiliti dan pemulihan yang disasarkan yang menggabungkan regangan bantuan, pengaktifan otot dan corak pergerakan terkawal untuk meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan julat pergerakan, mengurangkan ketegangan otot dan meningkatkan prestasi keseluruhan. Ia membantu badan bergerak dengan lebih cekap, menyokong pencegahan kecederaan dan menggalakkan pemulihan yang lebih cepat daripada senaman atau tekanan fizikal harian.

RM597 RM597, setiap tetamu

1 jam 30 minit

Anda boleh menghantar mesej Tori untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan

, 1 minggu yang lalu

Jika anda mencari jurulatih yang benar-benar tahu cara untuk membantu orang menjadi lebih kuat, sihat dan yakin pada sebarang usia, saya amat mengesyorkan Tori. Saya berlatih dengannya selama beberapa tahun, dan dia menjadikan saya dalam keadaan paling cergas dalam hidup saya pada usia 60 tahun. Walaupun selepas berpindah ke Portugal lima tahun yang lalu, saya masih menggunakan banyak senaman dan teknik yang dia ajarkan kepada saya sebagai asas rutin kecergasan saya. Semasa perjalanan saya baru-baru ini pulang ke rumah untuk melawat keluarga, saya teruja untuk berlatih dengannya sekali lagi. Senaman kami pada hari Selasa, 14hb, sangat hebat. Baru-baru ini saya menjalani pembedahan penggantian lutut, dan Tori serta-merta tahu cara menyesuaikan senaman dengan situasi saya. Dia menunjukkan kepada saya beberapa senaman baharu yang akan membantu menguatkan kaki saya dengan selamat tanpa risiko kecederaan. Apa yang membezakan Tori ialah pengetahuan, profesionalisme dan keupayaannya untuk memperibadikan senaman untuk setiap peringkat kehidupan dan tahap kecergasan. Dia mendorong anda dengan cara yang terbaik sambil membuat anda berasa selesa dan yakin.

Aaron

Feringgi

, 3 minggu yang lalu

Saya mendapat pengalaman yang luar biasa dengan sesi Senaman Regangan Prestasi Tori. Saya menganggap diri saya seorang yang sangat atletik, tetapi ini telah mengubah sepenuhnya perspektif saya tentang betapa pentingnya regangan yang betul. Dia dapat menyasarkan kawasan yang saya tidak sedar ketat, dan saya beredar dengan rasa lebih longgar, lebih mudah bergerak dan benar-benar lebih baik secara keseluruhan. Apa yang benar-benar membezakan Tori ialah ia bukan sekadar kain regangan. Dia membawa tahap pengetahuan yang mendalam dalam semua perkara yang dia lakukan—merangkumi kesihatan, pemakanan, rutin latihan, malah pendekatan peribadi untuk meningkatkan prestasi keseluruhan anda. Rasanya seperti saya mendapat sesi pemulihan dan sesi bimbingan dalam satu masa yang sama. Dia profesional, prihatin dan jelas bersemangat untuk membantu orang berasa dan berprestasi sebaik mungkin. Saya amat mengesyorkan beliau kepada sesiapa sahaja—sama ada anda seorang atlet atau sekadar seseorang yang ingin bergerak dan berasa lebih sihat. Saya pasti akan menempah lagi.

Nick

Carlsbad, California

Kelayakan saya

20 tahun pengalaman

Latihan peribadi dinamik, mobiliti, pemulihan. Lebih daripada sekadar senaman, ia adalah gaya hidup.

Sorotan kerjaya

PENYARING KEBANGSAAN IFBB HYROX PREFORMER

Bimbingan dan latihan

NASM CERT, IJAZAH DALAM SAINS LATIHAN, AHLI TERAPI REGANGAN.

Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Anda juga boleh datang kepada saya: San Diego, California, 92114, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

RM538 Daripada RM538, setiap tetamu, sebelum ini, RM597

Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut

Anda nampak isu?