terapi bukan farmakologi dalam bentuk manipulasi tisu lembut, seperti memukul, menggosok, atau memicit kawasan kaki, untuk memberikan ketenangan, mengurangkan kebimbangan, meningkatkan peredaran darah, dan menurunkan tekanan darah.

teknik penjagaan kulit dan otot muka menggunakan tangan atau alat bantu (seperti gua sha atau roller) dengan pergerakan lembut, urutan dan tekanan yang terukur.

urut tradisional Bali yang merupakan terapi holistik, menggabungkan teknik urutan dalam, akupresur, regangan lembut dan aromaterapi dengan minyak pati untuk ketenangan yang mendalam, melicinkan aliran darah dan melegakan ketegangan otot, mewujudkan keseimbangan fizikal dan mental

sejenis terapi urutan yang menggunakan tekanan kuat dan pergerakan perlahan untuk menyasarkan lapisan dalam otot, tendon dan tisu penghubung.