Yoga, Pilates & Latihan Pernafasan Persendirian dengan Ari
Mengkhusus dalam kelas mobiliti, relaksasi, pernafasan dan kekuatan impak rendah yang direka untuk berasa bertenaga, seimbang dan segar semula semasa penginapan sambil berhubung semula dengan badan dan pernafasan mereka.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Oklahoma City
Disediakan di penginapan anda
Tetapan Semula Sistem Saraf Senaman Pernafasan
Lumé Guided Breathwork Ritual™ adalah pengalaman pernafasan berteraskan ketenangan dan berpandu yang direka untuk membantu anda melambatkan langkah, menenangkan badan dan menetapkan semula sistem saraf anda. Sesi pemulihan ini menggabungkan teknik pernafasan lembut, kesedaran badan dan penetapan niat untuk mengurangkan tekanan dan memulihkan keseimbangan.
Sesuai untuk pasangan, pengembara solo atau kumpulan kecil yang ingin berehat dan berhubung semula semasa penginapan mereka.
Tetamu Kadar
1 orang $120, 2 orang $150, 3 orang $190, 4 orang $240
RM478 RM478, setiap tetamu
, 1 jam
Mobiliti & Tetapan Semula Perjalanan
Sesi mobiliti berpandu yang direka untuk melepaskan ketegangan di pinggul, belakang, bahu dan leher selepas penerbangan panjang atau hari perjalanan. Kelas pergerakan lembut ini menggabungkan senaman regangan, pernafasan dan mobiliti untuk meningkatkan peredaran darah, memulihkan postur, dan membantu badan anda berasa segar dan bertenaga sepanjang perjalanan anda.
Harga
1 p — $120
2 orang — $150
3 orang — $190
4 orang — $220
Sesuai untuk pengembara, pasangan atau kumpulan kecil
RM478 RM478, setiap tetamu
, 1 jam
Senaman Barre Sculpt Persendirian
Barre Sculpt™ Berimpak Rendah Lumé
Kelas barre impak rendah selama 45 minit menggunakan berat badan untuk membentuk, menguatkan dan menegangkan seluruh badan. Ini adalah senaman yang disengajakan dan mesra sendi—pergerakan kecil, penglibatan otot yang mendalam, dan pembakaran tenaga yang stabil dan terkawal.
• Impak rendah
• Pergerakan kecil dan terkawal untuk tonus otot dalam
• Isyarat keseimbangan, postur dan penjajaran
• Langkah berjaga-jaga dengan aliran bertenaga
Sesuai untuk pengembara & pemula.
Tetamu Kadar
1 orang $120, 2 orang $150, 3 orang $190, 4 orang $240
RM538 RM538, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Ari untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
2 tahun pengalaman
Pengasas jenama kesejahteraan mewah yang khusus dalam yoga, barre, dan pemulihan, & Pilates.
Sorotan kerjaya
Bekerjasama dengan Beyoncé dan Jay-Z dalam suasana mewah yang unggul.
Bimbingan dan latihan
Yoga (200 jam) • Barre Bertauliah • Pilates Mat 1 & 2
Acara & Pengalaman Tetamu
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM478 Daripada RM478, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?




