Tidak ada banyak masa tetapi perlu berehat? Sesi pantas 30 minit ini menyediakan teknik pernafasan yang disasarkan dan pergerakan lembut yang direka untuk menghilangkan ketegangan pada hari perlawanan dengan cepat. Sesuai untuk peminat yang mahu merehatkan diri seketika antara perlawanan, bersiar-siar atau selepas seharian perjalanan yang panjang. Tidak memerlukan pengalaman. Hanya datang dan bernafas. Saya datang ke Airbnb, hotel, taman atau tempat persendirian anda di mana sahaja di Houston.

Selepas keseronokan hari perlawanan, badan anda memerlukan lebih daripada sekadar rehat — ia memerlukan pemulihan. Sesi peribadi ini menyasarkan pinggul yang tegang, mampatan tulang belakang dan sistem saraf yang terlampau terbeban melalui yoga berpandu dan teknik pernafasan. Tiada pengalaman diperlukan. Tikar disediakan. Saya datang ke Airbnb, hotel atau ruang luar anda di mana sahaja di Houston. Sesuai untuk kumpulan kecil yang ingin merehatkan diri, berhubung semula dan berasa gembira semula.

Tiada pergerakan diperlukan — hanya tiba dan terima. Sama ada anda baru sahaja keluar dari stadium atau terselamat daripada satu lagi hari yang sibuk dengan kehebohan Piala Dunia, pengalaman perendaman bunyi peribadi ini menggunakan mangkuk nyanyian Tibet tulen untuk membimbing kumpulan anda ke dalam rehat yang mendalam. Getaran mereka menghilangkan ketegangan akibat perjalanan, orang ramai dan beban deria yang berlebihan sementara anda hanya berbaring dan membiarkan bunyi itu melakukan tugasnya. Tidak memerlukan pengalaman. Tikar dan selimut disediakan. Saya datang ke Airbnb, hotel, taman atau tempat persendirian anda di mana sahaja di Houston.

Berehat dan pulihkan tenaga — terus dari penginapan Airbnb, taman atau rumah anda. Sesi kumpulan persendirian ini menggabungkan yoga berpusatkan pernafasan dengan mandian bunyi mangkuk nyanyian Tibet secara langsung, yang direka untuk melepaskan ketegangan daripada perjalanan yang panjang, stadium yang sesak dan sistem saraf yang terlalu terangsang. Kami bermula dengan aliran yoga yang lembut dan mudah disesuaikan, kemudian menikmati muzik langsung untuk berehat secara mendalam dan menyegarkan semula seluruh badan. Tidak memerlukan pengalaman. Semua peringkat dialu-alukan. Tikar disediakan. Saya akan datang ke mana sahaja di Houston untuk berjumpa anda.