Pergerakan & Amalan Transformatif oleh Alisse
Sebagai seorang pemimpin dan penyembuh, saya menggabungkan yoga, Pilates, bunyi dan latihan pernafasan untuk memupuk transformasi dan pengalaman yang disengajakan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Napa Region
Disediakan di penginapan anda
Mandi Bunyi
Bersantai dan nikmati perjalanan bunyi. Daripada mangkuk kristal hingga gong dan seruling (dan banyak lagi), anda akan dibimbing melalui pengalaman bunyi yang direka untuk membantu anda melepaskan ketegangan, kisah dan malah trauma yang tersimpan.
RM298 RM298, setiap tetamu
Minimum RM1,390 untuk membuat tempahan
1 jam
Teknik Pernafasan & Perjalanan Bunyi
Ini adalah pengalaman pernafasan transformasi yang digabungkan dengan bunyi, untuk membawa anda melalui perjalanan diri. Menyegarkan, menyahtoksik, melepaskan emosi dan juga menenangkan serta memulihkan. Boleh digabungkan dengan rendaman sejuk.
RM298 RM298, setiap tetamu
Minimum RM1,390 untuk membuat tempahan
1 jam
Kelas Yoga
Amalan yoga berpandu untuk sebarang majlis. Boleh meningkatkan suhu badan dan menyegarkan, atau menenangkan dan memulihkan. Berpandukan 10 tahun pengalaman mengetuai kumpulan dan sesi persendirian, dengan lebih 500 jam latihan.
RM398 RM398, setiap tetamu
Minimum RM1,588 untuk membuat tempahan
1 jam 15 minit
Pilates
Gaya Classic Mat, Pilates Sculpt dan Inferno Hot Pilates tersedia.
RM398 RM398, setiap tetamu
Minimum RM1,985 untuk membuat tempahan
1 jam
Latihan: Peribadi / Kumpulan Kecil
Latihan peribadi dan latihan kumpulan kecil tersedia di gimnasium butik kecil. Boleh berada di lokasi dengan beberapa alat bantuan dan pemberat. Diperakui oleh NASM.
RM437 RM437, setiap tetamu
, 1 jam
Latihan Kekuatan
Mengangkat berat, latihan fungsi, senaman berat badan dan sebarang gabungan ketiga-tiganya untuk memenuhi keperluan anda
RM437 RM437, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Alisse untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan
Kelayakan saya
10 tahun pengalaman
Guru Yoga & Pilates dan Perawat Bunyi, Pengamal Somatik dan Jurulatih Peribadi
Bimbingan dan latihan
Ijazah Sarjana Muda Psikologi |
Pelajar Ijazah Sarjana Kerja Sosial
500 RYT
NASM PT
Pengamal Somatik
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM437 Daripada RM437, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?