Teknik urutan yang terutamanya digunakan untuk merawat ketegangan dan kecederaan sukan. Ia melibatkan penggunaan tekanan berterusan menggunakan sapuan perlahan dan dalam untuk menyasarkan lapisan dalam otot dan tisu penghubung anda. Ini membantu memecahkan tisu parut yang terbentuk selepas kecederaan dan mengurangkan ketegangan pada otot dan tisu. Faedah: Tidak seperti teknik urutan lain yang memberi tumpuan kepada ketenangan, urutan tisu dalam membantu merawat sakit otot dan mengurangkan kekejangan. Tetapi ia masih boleh membantu anda berehat secara mental.

Urutan Hawaii merupakan salah satu gaya urutan terapeutik yang paling popular di dunia. Ia memberi tumpuan kepada ketenangan, peredaran darah dan melegakan otot dengan lembut.

Urut Hilot Urutan jenis ini digunakan dalam perubatan tradisional di banyak kawasan di Filipina. Bentuk terapi penyembuhan ini bergantung pada prinsip tenaga semula jadi badan untuk merawat ketidakseimbangan dalam badan/minda kita, dan ia melegakan banyak penyakit. “Hilot” juga merupakan perkataan Filipina yang digunakan untuk “tabib.” Seorang ahli terapi perintis dilatih dalam urutan dan hubungan badan/minda. Terapi jenis ini bermanfaat untuk kelonggaran badan, terapi urutan tempoh kehamilan, manipulasi rangka.