Alami Semangat Muay Thai
Saya berlatih Muay Thai setiap hari selama dua tahun di FIT HUB dan belajar Taekwondo di sekolah menengah.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Bali
Disediakan di penginapan anda
Muay Thai
RM70 RM70, setiap tetamu
, 1 jam
Memanas badan: meregang – 3 minit
Penyesuaian – 10 minit
Tekan tubi – 3 × 20
Duduk tegak – 3 × 25
Squat – 3 × 25
Lompatan jack – 3 minit
Tinju bayang – 4 minit
Latih jab–cross – 3 pusingan (2 minit)
Latihan tendangan – 3 pusingan (2 minit)
Gerakan kaki + pertahanan – 3 minit
Padding – (sehingga) 20 minit
Gabungan asas
Tempoh rehat – 5 minit
Regangkan kaki, pinggul, bahu
Pemulihan pernafasan
Anda boleh menghantar mesej Bali Signature Escape untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
2 tahun pengalaman
Mengikuti kelas Taekwondo ketika saya di sekolah menengah. 2 tahun yang lalu, saya mula berlatih Muay Thai.
Bimbingan dan latihan
Menghadiri kelas setiap hari di FIT HUB dari November 2023 hingga 2025.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 7 ke atas boleh hadir, maksimum 6 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM70 Daripada RM70, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?