Urutan dilakukan di studio saya / Semasa sesi urutan, saya mengenal pasti otot-otot yang paling tegang dan letih dan menggunakan pelbagai teknik, gerakan dan tekanan untuk memulihkan fungsi dan pergerakan normal otot-otot tersebut, mengurangkan kesakitan yang disebabkannya, sekaligus membantu mengembalikan keseimbangan badan. Tempoh: 50 minit

Urutan dekontraksi selama 1 jam yang direka untuk melegakan ketegangan otot, kekejangan dan tekanan yang terkumpul. Dengan menggunakan teknik yang disasarkan dan tekanan yang diperibadikan, ia membantu melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah dan menggalakkan kesejahteraan menyeluruh. Sesuai untuk mereka yang mengalami sakit setempat atau mencari ketenangan dan rasa ringan. Persekitaran yang mesra dan profesional untuk pengalaman yang menyegarkan.

Urutan sukan selama 1 jam yang direka untuk mempersiapkan dan memulihkan otot sebelum dan selepas aktiviti fizikal. Teknik yang disasarkan membantu mengurangkan ketegangan, mencegah kecederaan, dan meningkatkan fleksibiliti dan prestasi. Menggalakkan peredaran darah dan mempercepatkan pemulihan otot. Sesuai untuk atlet daripada semua peringkat atau bagi mereka yang ingin melegakan keletihan dan kekejangan.

Urutan tenaga holistik selama 1 jam di atas lantai yang menggabungkan teknik melepaskan ketegangan dan menenangkan untuk memulihkan keseimbangan badan dan emosi. Melalui sentuhan mendalam dan terapi tenaga, ia membantu melepaskan ketegangan dan membuka pernafasan, terutamanya di kawasan dada. Sesuai untuk mereka yang mengalami tekanan atau kemurungan emosi dan ingin mendapatkan semula keharmonian, ketenangan dan kesejahteraan yang mendalam.