Latihan peribadi & regangan oleh M A S E Fitness
Jurulatih kecergasan MASE pakar dalam motivasi dan akauntabiliti untuk semua tahap kecergasan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam St. Johns County
Disediakan di penginapan Micki
Latihan Peribadi Kumpulan Kecil
6 orang atau kurang, Latihan Kumpulan Kecil dibimbing oleh Jurulatih Peribadi Bertauliah. Semua peringkat dialu-alukan dan ini merupakan pilihan yang berpatutan untuk mendapatkan senaman peribadi dan mesra bajet.
RM100Â RM100, setiap tetamu
, 30 minit
Regangan Berbantu (PNF)
Regangan Berbantu PNF adalah regangan yang sempurna dan memberi rasa enak yang anda tidak boleh lakukan sendiri. Jenis regangan ini sesuai untuk otot yang sakit, pulih daripada sukan atau perjalanan, membantu meningkatkan ROM, mencegah kecederaan dan merupakan aktiviti fizikal peringkat permulaan. Selain itu, regangan bantuan boleh mengurangkan kesakitan DOMS. Anda akan merasakan manfaatnya lama selepas regangan dan ia boleh membantu anda berasa hebat dan melaksanakan aktiviti dengan lebih baik.
RM196Â RM196, setiap tetamu
, 30 minit
Latihan Peribadi 1 dengan 1
Latihan Peribadi untuk semua tahap kecergasan. Seorang Jurulatih Peribadi Bertauliah akan membimbing anda sepanjang sesi dengan mengambil kira matlamat anda, memberikan pembetulan bentuk badan dan motivasi. Kali ini anda akan dicabar dan mendapat akauntabiliti yang bermakna dan memberi kesan!
RM319Â RM319, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Micki untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
9 tahun pengalaman
Jurulatih kecergasan MASE menawarkan sesi latihan berkumpulan dan individu untuk semua peringkat.
Sorotan kerjaya
MASE menawarkan pelbagai tawaran kecergasan, termasuk yoga, regangan, TRX dan banyak lagi.
Bimbingan dan latihan
Jurulatih di MASE diperakui oleh Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
St. Johns County, Florida, 32259, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM100Â Daripada RM100, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?